怀孕是一个人生命中最重要的时期,她的身体特征、对营养的要求都与一般的妇女不同,因此,各种“孕妇食品”的出现,就是为了满足这些顾客的要求,例如,“孕妇奶粉”。市场上的孕妇奶粉种类繁多,很多准妈妈都不知道该买哪种。那么,孕妇是否需要选择孕妇奶粉,选择孕妇奶粉都有什么需要注意的地方呢?
孕妇奶粉是一个在行业中比较流行的名词,现在还没有国家标准,只有企业标准。根据我的了解,孕妇奶粉是以牛乳粉(或羊乳粉)为基础,根据怀孕妇女的营养需要,进行营养强化,并辅以辅料和其他营养素,制作出来的一种配方奶粉。
比起普通的配方,这款“孕妇奶粉”的针对性更强,它会按照怀孕期间的需要,加入一些维生素和矿物质,甚至还会加入一些DHA、牛横酸、益生元、益生菌等,特别适合那些喜欢吃东西、吃得不规律、体重过轻、容易便秘、精神萎靡、精神萎靡的女性。
在孕期,许多孕妇都“这样纠结”,总是想要自己多吃些高营养的食品,害怕自己缺少各种各样的营养素,因此影响了孩子的成长,但是一方面想要提高自己的进食量,一方面又害怕自己的饮食过量,害怕产后会影响身材,难以减肥。“吃多少,吃什么,怎样保证营养”一直是困扰母亲的问题。
妊娠期是【生命前期1000天】中的一个关键时期,在这一时期,孕妇在这一时期会出现营养储备不足,导致子宫内发育迟缓的危险增大,还会对儿童长大后的身高、受教育程度产生影响,因此,要想达到营养平衡,必须要确保饮食平衡。
可以参考《中国孕期女性平衡膳食宝塔》
乳制品在怀孕的早、中、晚三个阶段都是很重要的一种食品,特别是怀孕的中晚期,建议孕妇每天摄入乳制品300-500 g,大概是1-2杯纯牛奶、1-2杯酸奶、40-60 g的奶粉。乳制品能够为孕妇提供优质蛋白,维生素B2,磷等营养元素。其中,钙质是保证怀孕期间的钙质需求的关键,一杯300 g的牛奶能够满足孕晚期女性每日钙需求的31.2%(牛奶钙含量104 mg/100 g,孕晚期女性钙的RNI为1000 mg/d)。
然而,我国人群对乳制品的摄入水平却远远低于建议水平,据2010-2012《中国营养和卫生普查》数据显示,我国人群对乳制品的摄入水平仅为建议水平的1/10。即便是那些定期得到营养与卫生指导的怀孕妇女,大部分乳制品的摄入量也没有达到标准。根据黄婕等2016年的研究结果,广州郊区孕妇每天乳制品摄入量仅为178.53 g,仅为孕妇建议摄入量的二分之一-三分之一。
另外,与普通妇女不同,怀孕的妇女因为怀孕的原因,对叶酸、铁、维他命D、钙、DHA等重要营养素的要求较高,膳食结构不合理,很可能会出现上述问题,例如,叶酸是一碳单元的传递,钙、维他命D是为了保持骨骼的正常功能,DHA是为了刺激婴儿的神经系统和眼底的发育,而铁、碘的缺乏则会影响婴儿的发育,严重的还会引起儿童的精神障碍。
也正因为如此,中国人在生产孕妇奶粉的时候,都会根据自己的饮食习惯,进行“营养强化”,提高一些乳制品的营养价值,包括钙、DHA、维他命D、叶酸、铁质等。
佳贝艾特是一个国际品牌,其羊乳的市场占有率超过了六成,因此一说起羊乳,大多数人都会第一时间想起佳贝艾特。佳贝艾特的牛奶公司有着一百多年的历史,跟其它的牛奶公司不一样,他们的牛奶都是从荷兰进口的,荷兰的牛奶质量要比欧洲的牛奶好很多,也正是因为如此,他们的牛奶质量才会更好。
佳贝艾特是全球最大的羊奶生产企业,位于全球最大的羊奶生产企业之一,在全球66个国家都有自己的奶牛养殖基地。一般的母亲,一开始都不想喝,最重要的原因,就是闻起来有一股刺鼻的味道,但从佳贝艾特那里得到的消息来看,这股味道并不奇怪,反而很清新,很甜,一点都不像是羊奶粉。
除此之外,佳贝艾特这款孕妇配方奶粉?是目前第一款全部为羊乳蛋白配方的奶粉。相比于牛乳蛋白配方,羊乳蛋白配方的酪蛋白以α-2S酪蛋白?为主,而容易导致过敏的α-1S酪蛋白9含量较低,能够降低和减少人体对乳蛋白过敏的发生率。以及在原有乳粉的基础上,强化了钙,铁,叶酸,DHA,维生素D等孕期最核心且特别容易缺乏的营养素,【多维营养】有助于帮助准妈妈预防各类的营养不良。
因为是孕妇用的奶粉,所以不能忽视孕妇的“美丽诉求”,佳贝艾特“孕妇用乳粉”所标榜的“美容塑形因素”,实际上是在乳粉中,加入了GOS寡糖、MCT9这种中链脂肪酸。寡糖是一种益生元,能够调整肠道的菌群结构,同时也能够刺激肠道中的“双歧杆菌”的增长,从而提高排泄量,减轻孕妇的便秘症状。另外,佳贝艾特还加入了一种中链脂肪酸,它可以通过门脉通道进入肝脏,然后再通过线粒体进行氧化,从而达到减肥的效果,可以很好地解决孕妇“怀孕不长肉”的问题。
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