在我国，肠病患者逐年增加，但其比例远远低于发达国家。肠病患者数量增长较快的原因之一就是人们饮食结构不合理，特别是高脂饮食的摄入。此外，我国居民普遍患有慢性病，如高血压、高血脂、糖尿病等;随着生活节奏加快，很多人为了工作经常熬夜加班，这就加剧了胃肠黏膜上的炎症反应。艾尼亚健康试管试管之家的助孕小编为您详细科普肠道菌群的组成及功能和肠道菌群的可变性!
一、肠道菌群的组成及功能
成年哺乳动物体内外都存在大量的微生物，其中最大的聚集区域是肠道。成人的肠道菌群包括细菌、古生菌、真菌和病毒，其中细菌受到最广泛的关注，拟杆菌门和厚壁菌门占总菌群的 90%以上。
肠道菌群在代谢方面的潜能相当于肝脏，主要功能包括将复杂的碳水化合物转化为低聚糖，通过发酵蛋白质促进对氨基酸的吸收，胆汁酸的结合和脱羟基，维生素 (B和飞和异戊二烯的生物合成，以及胆固醇的降解。
在促进人体代谢的同时，肠道菌群对宿主免疫系统的发育也是必需的，它可以招募B细胞形成肠道免疫所霝的淋巴滤泡，通过塑造T细胞的分布来促进免疫细胞的分化，以及调节各类免疫因子的生成等等。肠道健康对于人类来说十分重要，而肠道微生态失衡又会影响机体内环境的平衡，导致多种疾病的发生。
目前国内研究比较深入的肠道微生态系统有肠道致病菌群落及其产生机制、食物中营养成分与肠道菌群之间相互作用、营养缺乏对肠道微生态平衡造成的危害等。
二、肠道菌群的可变性
据研究报道在健康人群中，个体之间肠道菌群的多样性存在很大差异 "a。Rothschild等口l研究了 1046 名健康的以色列成年人，收集了他们的血液，进行基因分型和表型分析，同时对他们的粪便进行宏基因测序和 16S rRNA 基因测序，以及对日常食用的食物种类、频率和生活方式进行问卷调查，并对 836 名荷兰人重复该实验，经过多个队列分析，显示个体间肠道菌群存在差异性。
所以研究表明，改善肠病患者及家属的健康状况，提高自身免疫力，减少胃肠道感染的发生率，降低并发症的风险具有非常重大的意义。肠道菌群失调可分为功能性紊乱和器质性改变两种情况。功能性紊乱指由于某些因素引起的肠道微生物群发生变化或原有的菌群被破坏所致的不正常状态。
最后艾尼亚健康试管试管之家小编建议您：有关肠道菌群的组成及功能和肠道菌群的可变性就为您科普到这里了，此外，还应注意养成良好的饮食习惯;适当运动以增强体质;注意个人卫生;不要滥用抗生素，尤其要避免使用一些治疗腹泻的药物;保持良好心态;定期复查身体;保持心情舒畅，避免过度疲劳;积极参加体育锻炼;加强个人卫生防护措施;尽量避免接触过敏源，才能让自身的肠道菌群改善并调节到最佳状态!
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