最近有非常多的想要生育的妈妈都在艾尼亚健康试管网站留言，想咨询一下如何做好备孕，那么艾尼亚健康试管备孕小贴士来咯~给大家带来一些如何如何优生优育的小知识。若女性刚好处于排卵期，这时候夫妻有性生活，那么，很容易就能怀孕。
备孕小贴士-优生优育
一、调养好身体
既然双方身体检查没问题，应该把身体调养好，多吃一些滋补的食物，如羊肉人参汤、牛肉、鸡蛋、核桃等，以及要做好怀孕前的准备，随时迎接宝宝的到来。
二、换个好孕姿势
切忌频繁更换姿势，使用正常姿势就可以，男上女下的传统姿势可以让精子穿透更深，更靠近子宫颈，女性可以用枕头垫高屁股，之后在保持抬脚15分钟。后入式(男性从后面进入)也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助。
三、性生活不宜过频
性生活过频繁，会让男性的精子还没发育成熟就射了，这时的精子不具有受精能力，怀孕几率就降低了。所以，性生活适度就好，不宜频繁。
备孕小贴士-孕前多久不能吃药
备孕的时候药物也是有避讳的，备孕妈妈一定要在怀孕前三个月左右不吃药、不喝酒、不抽烟，特别是毒副作用较大的药物。因为一部分的药物在体内停留和发生作用的时间都是非常长的，如果你不知道自己怀孕了，同时也没有妊娠反应，就会觉得自己没有怀孕，在自认为没有怀孕的时候服用了对胎儿有影响的药物，那么就会造成很大的影响。
艾尼亚健康试管在这里提醒广大即将备孕的爸爸妈妈，备孕时为了下一代的，备孕期间的准妈妈不能够随便用药，要是期间患病，最好是去医院听医生指导。当然，如果病情需要服药，备孕的女性朋友可以服药后推迟预想怀孕的时机，让药物作用在身体内消失后，也等病情痊愈后再怀孕也不迟。
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