随着茶文化的普及越来越多的年轻人爱上了喝茶，其中不泛很多女性朋友，就有很多人想要知道女生长期喝茶会有什么危害，其实女性如果适量喝白茶，一般不会对身体有什么危害，反而是有一点美容护肤的好处但如果期大量喝白茶或者喝较浓的白茶，就可能会对身体产生一些不好的影响，比较常见的有失眠、便秘、胃部不适等危害。
因为白茶中含有咖啡因等提神的物质，如果女性长期喝可能会让自身的睡眠质量变差，出现失眠神经衰弱的感觉。又因为白茶中含有鞣酸，如果长期喝白茶，使鞣酸大量囤积，在女性进食后，会在胃内与食物中的蛋白质进行结合，可能会使女性出现便秘的情况。还有如果患有胃溃疡或者十二指肠溃疡，空腹时喝白茶可能会刺激胃肠黏膜，胃部则会出现不适，长久下来就会胃痛。如果女性处于月经期间，本身就会失血，又大量喝白茶，白茶中的鞣酸会影响到人体对铁的吸收，影响到造血，可能会导致贫血。也有的人可能会对咖啡因比较敏感，在喝了比较浓的白茶后，可能会出现胸闷、烦躁等表现。
提醒各位怀孕的孕妈们，在怀孕期间一定要注意不要长期过量的喝白茶，因为可能会影响胎儿的生长发育。在哺乳期的宝妈也是因为过量的摄入白茶可能会导致乳汁的分泌减少。
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