很多女性发现自己不排卵后身心都很痛苦，尤其是对于正在准备怀孕的女性来说，女性不排卵无疑是天崩地裂。那么如何判断自己是否能排卵，如何评估自己的生育能力呢？让我们一个一个地介绍它。
1、遵医嘱检查，明确不排卵的原因。去医院做详细、全面、规范的检查，根据自己的情况找出不排卵的原因，是内分泌失调、卵巢功能还是其他。
3、疏通输卵管。通液或造影输卵管，了解输卵管的通畅性，并给予相应的治疗。
4、养成良好的习惯，调整内分泌。注意调整情绪，备孕时不要给自己太大压力，放松心情，保持快乐。你也可以去看中医，让中医开一些调养药或食谱来调理。
5、如果是由于身体其它疾病的原因，一定要治愈一些疾病。
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