产假是指女性因怀孕或生育而需要休息的假期，根据我国《劳动法》规定，女性职工产假最长可休158天。这158天的时间是包括双休日和节假日在内的，不需要额外加上。
产假的具体放法，需要根据个人实际情况和公司的规定来进行安排。一般来说，可以分为以下几种方式：
连续休假是指女性职工在生育后立即开始休假，一直休到产假期满为止。这种方式比较适合那些需要充分休息、恢复身体的女性职工。
分段休假是指女性职工可以将产假分成两段或多段来休，每段的时间不少于14天，但必须在产假期限内完成。这种方式比较适合那些需要照顾孩子的女性职工。
如果产假期满后，女性职工还没有完全恢复，需要继续休息，可以向公司提出延长休假的申请。一般来说，延长休假的时间不超过1个月。
在休产假期间，女性职工需要注意以下几点：
女性职工需要在休假前提前向公司提交产假申请，并提供医生开具的生育证明。一般来说，申请产假的时间应在预产期前1个月左右。
在产假期间，女性职工是被禁止从事与工作有关的活动的，包括加班、出差等。否则，将被视为违反公司规定，可能面临相关的惩罚。
女性职工在产假期间也需要与公司保持联系，及时了解公司的情况和相关政策，以便在产假结束后能够顺利回归工作岗位。
产假期满后，女性职工需要及时回到工作岗位，并进行身体检查，以确保身体已经完全恢复，能够正常上班。同时，也需要适当安排孩子的照顾问题。
除了产假期间的休息和保护外，我国还制定了一系列的福利政策，为女性职工提供更多的支持和保障。
在怀孕期间，女性职工可以享受一定的产前检查补贴，以帮助她们更好地保持身体健康，预防并发症的发生。
女性职工在产假期间，可以获得一定的生育补贴，以缓解她们在休息期间的经济压力。
对于有孩子的女性职工，我国也规定了一定的抚养津贴，以帮助她们更好地照顾孩子，并减轻一定的经济负担。
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