春天是万物复苏的时候,也是最适合宝宝生长发育的时间段。那么怎么样才能够保证婴儿对营养的吸收,保证婴儿的茁壮成长?一定要选择科学的喂养方式,这样才能够增强婴儿的抵抗力。但是不同年龄段的宝宝,喂养的方式不同,每天应该吃多少饭?喝几顿奶?许多新手爸妈并不清楚。下面让我们和艾尼亚健康试管试管之家专家一起来了解一下。
一、7~9个月的婴儿
这个阶段的婴儿,孩子的体质会有区别,一般来说一天需要为4~6次奶,一般需要600ml的奶量。可以养成习惯,定期定量喂养。可以在早上7点,上午10点,下午15点,晚上21点进行喂养。一天可以吃两次辅食,在中午和下午的时候用各种糊状辅食喂养,比如说米粥,肉末粥,菜泥,果泥,蛋黄等等,可以根据孩子的习惯尝试性加入。
二、10~12个月的婴儿
这个阶段的婴儿每天需要进行3~4次喂养。每天可能需要为600ml奶。在早上7点和下午15点进行母乳或者奶粉喂养。一天可以喂两次辅食,一般在中午12点和晚上18点进行,可以为小颗粒辅食,比如说鸡蛋,软饭,粥,肉末,碎菜,馒头等,补充婴儿生长发育所需要的营养物质。可以根据实际情况来判断夜间是否需要进行奶粉或者母乳的喂养。可以适量增加辅食,但是,不需要太多,肉类大概50颗左右,鸡蛋大概一个左右。
三、 幼儿期
这个时候的孩子可以和家人一起进食,尝试性喂养不同的蔬菜和水果,可以喂养水果片或者大块蔬菜,增加孩子牙齿的咀嚼能力。
在早上7点的时候可以喂养奶粉,也可以喂其他的辅食,可以尝试与家庭成员共进早餐。在10点左右喂养奶粉,可以适量增加点水果。在中午可以尝试性喂养成人饭菜,鼓励孩子自己吃饭,锻炼孩子进食能力。下午3点可以喂养奶粉加水果和点心。下午6点可以喂养辅食,鼓励孩子尝试咀嚼,补充孩子的营养需求。晚上9点可以进行奶粉喂养。
四、2~3岁的孩子
这个时候可以根据自身的家庭情况,选择合适的烹饪方式来合理安排餐饮。但是每日的菜谱至少应该包括粮食适量,蔬菜水果,肉类,蛋类,奶类,食用油,盐等孩子生长发育所必需的食物。在春天的时候可以适量给孩子多准备绿色的蔬菜和水果,比如说莴笋,荠菜,韭菜,豆芽菜等等,也可以准备薏仁,山药,鲫鱼,赤小豆,花生,核桃,樱桃,草莓,桑葚等,补充孩子生长发育所需要的营养物质。小孩应该尽量避免摄入油炸食物,辛辣食物,罐头食物,果冻,熏烤食物等等,避免加重孩子肠胃负担。而且一定要尽量避免油腻厚重的食物,孩子肠胃尚未发育完全,不能有效吸收油腻厚重的食物,可能会导致疾病。
环境荷尔蒙,亦称环境内分泌干扰物,英文名称 Environmental Endocrine Disruptors,简称EEDs,指环境中能对机体健康产生…
最近有非常多的想要生育的妈妈都在幸孕行网站留言,想咨询一下如何做好备孕,那么幸孕行备孕小贴士来咯~给大家带来一些如何如…
我们之前曾在幸孕行问答栏目中提到,女性的最佳生育年龄为24-29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来…
我们都知道,排卵期前后是受孕的最佳时机。不过你造吗?不仅仅靠算排卵期就能轻松地怀上宝宝,还有更精准的备孕最佳时间,比如…
试管婴儿备孕前调理身体首先需要关注肠道菌群,这是因为肠道是人体最重要且庞大的微生态系统,其能激活和维持肠道正常生理功…