概述 对于备孕的女性来说，精子和卵子受孕是非常危险的，所以备孕的女性朋友一定要注意，因为备孕的时候，如果精子和卵子发生意外的情况，那么就会导致怀孕的几率受到影响，因此备孕的时候，一定要注意精子和卵子的受孕过程，这样才可以保证女性的受孕率
步骤/方法: 1、 精子和卵子在受孕的过程当中，一般都会有一定的风险，精子受孕过程中，受精卵在发育的过程中会出现一些异常，如果出现不正常的情况，那么就可能导致女性不孕，所以备孕的时候一定要注意
2、 卵子受孕的过程当中也有一定的风险，卵子受精后，会从女性的卵巢里面排出卵子，所以受精卵要从女性的子宫内膜里排出来，这样才可能让女性的怀孕几率降低，因此备孕期间，一定要注意，不要过多地食用辛辣刺激性的食物
3、 备孕的女性朋友，在怀孕的过程中，一定要注意避孕，如果是意外怀孕的话，要选择安全期，避免女性受孕
所以备孕的姐妹在怀孕的时候，一定要注意，女性的卵巢排卵期在排卵期，这个时候要尽量避免发生意外怀孕的情况
注意事项: 备孕的时候，女性在备孕的过程中，一定要注意，避免女性在备孕过程中，出现意外怀孕的情况，以免给女性的身体造成影响，所以备孕的朋友一定要注意，一定要在排卵期的时间内，选择安全期，防止意外怀孕
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