孕期吃蚬子可以补充钙质，对宝宝的发育很有好处，孕妇可以吃蚬子
孕期吃蚬子，既不会损害宝宝，也不容易引起上火
蚬子含蛋白量很高，可提供孕妇和宝宝所需的优质蛋白质，可预防感冒
孕妇吃蚬子，有滋阴润燥、补血、解毒的功效
准妈妈可以多吃点
但不宜过量，一般每天吃一到两个为宜
孕妇能吃蚬子吗？孕妇能吃蚬，可以补充钙质
孕妇能吃蚬子可以补钙，对宝宝的发育也很有帮助
孕妇吃蚬，既不会损害宝宝的钙质，也不容易引起宝宝上火
孕妇吃蚬儿，不仅不会伤到宝宝，还可以补充孕妇体内所需的优质蛋白质，增加胎儿的免疫力
孕妇吃蚬有利尿、解毒、助消化的作用，对肾脏和肠道都有好处
孕妇吃蚬能补充铁，因为蚬子中含有丰富的铁元素，是补血的佳品
孕妇吃蚬还有滋补肾阴、健脾益胃、益气力、利水消肿、润肠通便、解毒等功效
孕妇吃蚬可以补肾，因为蚬子中含有一种称为甲硫氨酸的氨基酸，具有补五脏、益气血、滋阴润燥的功效
孕妇吃蚬还能起到开胃的作用，吃些富含钙、铁等微量元素的海产品，能够补足孕妇体内的铁质
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