新生儿包裹睡好还是自然睡好?
关于新生儿如何睡眠,众说纷纭,但有一点是可以肯定的,新生儿会有莫名其妙的睡眠模式,充满挫败感和困惑,普遍存在24小时起伏,几乎没有时间是可以得到厚实充足的睡眠。对于新手爸爸妈妈来说,如何让自己的宝宝睡得最好自然成了最关心的问题之一。
有一种叫“包裹睡”的睡眠方式,它是一种“由父母包裹婴儿,以给予温暖与安全的感觉,让宝宝心理上容易入睡以及睡眠比较稳定”的方式,婴幼儿可以在温暖安全的环境中舒服地睡觉,睡眠也很深,但同时也损害了婴幼儿独立性,让孩子依赖于父母,也可能造成婴幼儿抗压能力比较差,稳定性比较差。
所以,如何做到兼顾宝宝的舒服睡眠与孩子的独立性最好呢?毫无疑问,最好的方式是自然睡眠方式。自然睡眠方式是父母把自己看成孩子最可靠的力量,不管孩子睡不睡得好,父母都会把孩子带到安全的环境中,用温暖的关怀迅速安抚掉孩子睡眠不佳的情绪,并鼓励孩子克服困惑,最终使孩子在父母环境中自然安稳睡着。
自然睡眠有很多优点,它鼓励孩子在父母环境中形成独立性,提高了孩子的自主性,帮助孩子培养出坚定的信心,增强抗压能力;父母也可以把这段时光看作是与孩子共同度过的宝贵时间,彼此更加温暖,增进彼此间的默契和亲密度。
总之,新生儿包裹睡与自然睡眠都有必要,但不能只是为了保证孩子好睡,而忽视了孩子独立性的培养,因此,建议父母在婴幼儿的睡眠问题上做到把握安全性和舒适性,考虑着孩子未来的自主性——只有以上兼顾以及更为平衡的结合,宝宝的睡眠才能是最有价值的。
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