最近，许多父母都在想，新生儿喝不含乳糖的牛奶是否安全。对于大多数家庭来说，无乳糖牛奶是牛奶的安全替代品。
简介
乳糖是一种存在于牛奶和奶制品中的糖。它被我们肠道中的酶分解并被吸收到血液中。婴儿的身体不能产生那么多的这种酶，因此他们不能吸收那么多的乳糖。当婴儿摄入过多乳糖时，会导致不适症状，如腹胀、胀气和腹部痉挛。
无乳糖牛奶的原因
不含乳糖牛奶采用特殊工艺制成，可去除牛奶中的所有乳糖。这对于对乳糖特别敏感的婴儿和儿童来说是安全的。对于那些想让新生儿喝牛奶但又不想让他们面临过敏反应风险的父母来说，无乳糖牛奶是一个可行的选择。
无乳糖牛奶的健康益处不含乳糖牛奶仍然是钙、蛋白质和维生素a和D等基本营养素的重要来源。
此外，它与普通牛奶具有相同的健康益处，包括骨骼健康、牙齿健康和心脏强健。
无乳糖牛奶的选择
市场上有各种品牌的无乳糖牛奶。例如，有天然低乳糖的羊奶和无乳糖的牛奶，它们是通过添加一种分解乳糖的酶来生产的。配方奶也是可用的，由牛奶制成，但不含乳糖。对于想要完全不含乳制品的父母来说，有无乳糖的植物性牛奶，如杏仁、椰子和豆浆。
结论
总之，父母可以选择许多无乳糖的替代品来营养和发育新生儿。喝无乳糖牛奶的新生儿与喝普通牛奶的新生儿享有相同的健康益处和营养素，他们可以这样做，而不会出现与摄入过多乳糖相关的不适症状
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