孕妇可以空腹吃少量的花螺，花螺是一种富含营养的海鲜食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质和微量元素，具有滋阴补肾、益气生津的功效，是孕期营养补充的完美食材。
其中蛋白质是孕期营养补充的基础，是母乳和胎儿发育所必须的营养物质。孕妇每日需要补充约70克蛋白质，而花螺中蛋白质含量高，每100克只有2-3克左右，当它们煮熟后，约能提供13克纯蛋白质的营养，补充得不多，但也是有用的。
另外花螺中丰富的维生素和微量元素也对孕妇很有益处。其中富含维生素A、维生素B2、维生素C和维生素E，孕妇在孕期期间需要大量这些维生素以维持准妈妈本人的身体健康，以及促进宝宝的生长发育。
此外，花螺中还含有许多矿物质和微量元素，如钙、磷、镁、钾、铜、锌等，每种矿物质和微量元素在生理活动中都扮演着重要的角色，对准妈妈和宝宝的生长发育均十分有益。
总的来说，孕妇可以少量空腹食用花螺，但不能过量。它在营养成分方面十分丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等，是孕期营养补充的完美选择，但也是可有可无的，所以可以少量食用花螺，以免对胎儿造成不良影响。
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