女性经期和排卵期是不一样的。经期是指从月经第一天开始到下一个月经期开始前的期间，一般伴随着月经来姨妈，一般为3-7天不等，每位女性经期长短各有差异，由个人体质特点决定。排卵期是指卵泡发育中的最后一个阶段，即卵泡破裂产生排卵，这时卵子大约15mm左右。
排卵期一般持续10—18小时，而卵子只有在这最短的一段时间内可以被受精，一般情况下每月排卵期发生在经期的中间。因此女性经期和排卵期是不一样的，可以从下列情况中预知来姨妈的时机：
一、月经周期的预知
1、观察月经天数：每月月经周期控制来姨妈的时机，比如每月月经周期固定在28天，即可预知下一次的来姨妈的时间大约在第28天。
2、记录月经天数：一般情况下，女性每月月经周期都不一样，所以要准确预测下一次月经来姨妈的时机，需要多次观察后，把每次月经的天数记录下来，以便准确估算来姨妈的时机。
二、月经前的征兆
1、症状：月经前女性有时可能出现头痛、乏力、感到心里不安、异常烦躁、口渴、下背痛、胃部不适等;
2、体温：在月经之前，女性体温可能会上升，一般温度在37.1-37.5度左右，是正常体温的1—2度提升；
3、乳房：月经期间乳房会变软，而乳头会变得更敏感;
4、血液：月经期间体内浓度增加，可以通过尿检可以及时预测到月经接近了;
5、情绪：月经前女性会容易发脾气，情绪不稳定，略微绝望等。
艾尼亚健康试管试管之家专家总结，女性月经周期和排卵期是不一样的，想要准确的预知来姨妈的时机，可以从上述几个方面综合看待，根据自己的实际情况变化而做出调整，以便正确的预判并完成月经管理。
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