孕期咳嗽如何治疗
一、日常注意
1、保持室内空气新鲜:室内空气新鲜和湿润,这样可以使备受咳嗽困扰的孕妇减少去外面进行活动,并且可以有效地减少室内过敏原的浓度,减少咳嗽的发作程度,也有助于孕妇的身体健康。
2、注意劳逸结合:有一定程度的体育活动可以改善血液循环,促进身体新陈代谢,而適當的休息有助于血液循环的恢复,也可以避免因为过度劳累而引起的病理状态,减轻咳嗽症状。
3、注意饮食调理:在孕期,要让身体保持强壮,每天需要吃营养丰富的食物,尤其要多吃清淡的素食和富含维生素的食物,这有助于增强免疫力,消除病毒,缓解咳嗽的发作。
二、药物治疗
1、支气管扩张剂:支气管扩张剂有助于支气管舒张,减轻气管阻塞,改善痰的排出情况,从而减少咳嗽的发作,但孕妇在服用药物时要遵循医嘱,防止出现严重的副作用。
2、咳嗽药:咳嗽药是被称作“抗咳热”的类固醇,它能缓解有气喘,令咳嗽症状减轻,咳嗽药物也可以帮助孕妇缓解咳嗽,但咳嗽药要遵循医嘱,并且不能自行使用。
三、其他治疗
1、中成药:有些中成药对孕妇咳嗽有一定的效果,比如桂枝、鸡内金、桃仁等可以辅助调理咳嗽,这些中成药不会造成药物性副作用,孕妇可以按照医嘱服用。
2、穴位按摩:穴位按摩是源自古老的中医针灸技术,可以释放身体的紧张,消炎止咳,此外还可以提供肢体活动,促进毛细血管的血液循环,帮助咳嗽病毒消除,改善咳嗽症状。
孕期如何避免感冒
1、注意饮食调养:饮食调养是预防感冒的有效手段,要每天吃大量的新鲜且营养丰富的水果、蔬菜,尤其要多吃清淡的素菜,从而补充机体所不足的维生素,促进机体早些调养起来,克服缺乏营养和维生素所引起的疲劳和体虚之境,以抵挡外界传染病侵袭。
2、注意佩戴口罩:由于孕期母体免疫系统减弱,且会受到孕激素影响而出现症状,所以孕妇在外出进行活动时一定要佩戴口罩,将有可能出现的风寒菌等外界环境杂菌阻拦在外,从而避免感冒的发生。
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