许多大龄夫妇选择做三代试管来为自己的家庭多增加一个宝宝，但是做三代试管有时也很难听到好消息。对于女性来说，如果成为“易孕体质”就能让怀孕更容易，让自己和丈夫更加轻松地加入到抱娃大军中去。做三代试管怎样调理出易孕体质?今天小编就为您详细介绍一下。
1.体重管理：女性过于瘦或过于肥胖都可能引起月经不调，内分泌紊乱，排卵功能障碍，因此而影响卵子质量。备孕的女性格外需要控制体重。这不仅是说超重者需要减轻体重，也是说体重过轻者应当适当增加体重。
2.调节卵子质量：精子和卵子是形成受精卵最重要的两大要素。对于男性而言，每次射精可以排出2-3亿精子，而女性一个月只有1枚卵子发育成熟。3亿比1的比例说明，男性很少需要担心能否产生优质精子，但女性一定要非常关注卵子的质量，因为卵子的质量某种程度上说决定了胚胎的质量。因此提高卵子质量非常重要。
3.不要接触高危环境：农药、重金属、汽车尾气、甲醛等有害物质会对胚胎增加异常的风险，对卵子的影响也不利。从事相关行业的女性可以在受孕前调换到其他部门，远离不适合怀孕生子的环境。
4.合理运动：艾尼亚健康试管提示您，对于女性来说，每天适量的运动不仅会对输卵管、子宫、卵巢等生育器官起到很好的保养作用，还有利于身体健康，适当的优化卵子，促进怀孕，为怀下宝宝打下良好的基础。
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