怎么减少环境毒素对胎儿的影响?这些方法可以参考!生活中总是少不了有毒物质和污染物。女性在怀孕期间一定要尽量减少接触有毒物质和污染物。这些物质都会严重影响胎儿的健康，会导致胎儿发育畸形，甚至会诱发流产。那么胎儿会吸收母体毒素吗?应该怎么才能减少环境毒素对胎儿的影响呢?本文列举了生活中四种常见的毒素，以及如何减少接触这些毒素的方法。下面让我们和艾尼亚健康试管试馆之家专家一起来了解一下环境污染对胎儿的影响吧。

一、挥发性有机物

日常生活中挥发性有机物是非常常见的。就比如说洗洁精，指甲油，防蚊液，香水，杀虫剂，胶水，油漆，汽油，机油等，都是非常常见的挥发性有机化合物，女性怀孕之后如果长时间接触有可能会导致流产，即便是成功分娩，胎儿也有可能会存在缺陷，存在学习障碍。而且油漆和装修材料中很有可能会含有铅。签对于胎儿的生长发育有非常大的影响，有可能会导致胎儿脑部和神经系统损伤，会出现先天性疾病。长时间处于铅污染的环环境中，有可能会导致先天性畸形和白血病。

方法：①减少接触有化学物质的清洁用品。②在怀孕期间要尽量减少装饰房屋，避免接触油漆。尽量采用水性油漆，保持房间通风。③尽量避免使用含有挥发性有机化合物的化护肤品和日常用品。④避免接触杀虫药。

二、二手烟

生活中，要避免接触二手烟。怀孕的女性接触二手烟有可能会导致妊娠高血压综合症等其他妊娠合并症。怀孕的女性朋友如果长期接触二手烟，羊水中会含有尼古丁等有害物质，会污染子宫环境，导致胚胎生长发育异常，有可能会导致胎儿神经系统异常，胎儿发育迟缓。环境污染对胎儿的影响非常大，而且经常接触二手烟的女性朋友，即便是成功生下了小宝宝，婴儿也会有早期的肺炎，哮喘，中耳炎，化脓性脑膜炎高的发病率。婴儿也有可能会有牙病，白血病，淋巴瘤病，甚至会影响婴儿正常的智力和行为的发展。

方法：①要多开门窗，保持空气流通。②可以多带口罩，过滤有害物质。在日常生活中多吃蔬菜水果，多锻炼，提高身体素质和身体免疫力，促进新陈代谢，排出毒素。③可以喝一点天然的蜂蜜水，补充维生素，矿物质，帮助身体排毒。

三、食品添加剂

胎儿会吸收母体毒素吗?会!食品添加剂也会影响胎儿的健康成长。经常食用食品添加剂，比如说酸度调节剂，甜味剂，着色剂，增稠剂，防腐剂等，有可能会导致胎儿发育迟缓，会影响胎儿的免疫力，有可能会导致胎儿神经系统异常。在怀孕过程中应该避免吃含有食品添加剂的食物。

方法：①多吃天然的，新鲜的食物，注意饮食，均衡营养。②减少吃加工食物，比如说水果干，蜜饯，淹渍食物。③避免食用色泽鲜艳或者过度白皙的食物。有可能添加了食品添加剂。

四、水中毒素

水中也有可能会含有毒素，比如说铅，汞等。在日常生活中一定要多加注意，避免食用污染的水。在日常生活中，开水有可能会释放三氯甲烷，洗澡水有可能会释放消毒物质。老旧小区的水路管线有可能会存在重金属。水污染是非常广的。在日常生活中如果不多加注意，有可能会导致胎儿发育迟缓。

方法：①烧开水的时候可以打开盖子5~3分钟，等三氯甲烷释放之后再使用。也可以先将开水煮沸，然后用小火再煮5～10分钟。②使用自来水的时候，可以先让水流30秒再使用。③在早上用水之前，可以先让水管里面的水流3~5分钟再使用。

环境中是存在不少毒素的，环境毒素会对胎儿的健康生产生影响。在日常生活中怀孕的女性朋友一定要多加注意，减少接触有毒物质，减少对胎儿的影响。