随着环境的恶劣以及现代年轻人不良的生活习惯，许多年轻人的身体里面会有许多的毒素。这时如果想要做试管婴儿，那么对试管的成功率是及其不利的，造成很多患者试管婴儿反复失败找不到原因，此时就要进行身体的排毒。那么排毒的最佳时间以及注意事项是什么呢?下面艾尼亚健康试管试管之家的助孕小编就来为大家普及试管前排毒的最佳时间以及试管前排毒的注意事项。

一、试管前排毒的最佳时间

孕前排毒的最佳时间是怀孕前的四个月就要避免接触生殖毒性的物质。试管前排毒需要做到的不仅仅是清理体内的毒素，而且要尽量远离可以产生毒素的地方。一定要戒掉抽烟喝酒之类不良的生活习惯。试管前排毒是非常有必要的一件事，但是采取正确的措施是非常重要的，对于身体处于亚健康状态的上班族来说，免疫能力较弱，受到毒素伤害的可能性很大。准备进行试管前的三个月，女性就要开始进行排毒工作，因为只有健康干净的身体才能保证孩子的健康。

二、试管前排毒的注意事项

1.试管前要戒烟：香烟对备孕的女性来说，危害更加明显。无论是主动抽烟还是待在有烟环境，都会对正常怀孕造成阻碍。所以，怀孕前给身体排毒非常重要。总是吸烟，那么女性就难以怀孕，及时怀孕也很可能是宫外孕。因为卵子的输送过程和受精卵着床都会受到尼古丁的影响，甚至让受精卵着床在错误的位置，从而导致女性不孕或者宫外孕。吸烟会使体液和细胞的免疫能力下降，女性的生殖道受到细菌感染的几率变大。抽烟还会影响胎儿的健康，导致流产，或者出现孩子早产、先天畸形、体重过低之类的情况，而且怀孕的女性可能患上胎盘早剥、前置等并发症。

2.试管前要戒酒：如果饮酒太多，会对女性的卵巢造成影响，导致激素分泌不正常，女性身体无法排卵，生理期也不会来。怀孕阶段饮酒，会对体内的孩子造成不好的影响。试管前排毒的最佳时间以及试管前排毒的注意事项非常关键，如果女性怀孕阶段还喝酒，那么孩子出生后身体器官功能不足，也就是患上了胎儿性酒精综合征。其他有害物质还有放射性物质、亚硝胺等。如果打算生孩子，那么夫妻俩在准备试管前半年就要戒掉不好的生活习惯，避免接触烟尘和有害物质。

3.戒掉咖啡因：专家的说法是有毒的食物都有一个特点，如果想要拒绝食用，那么就会有一段时间觉得非常痛苦。咖啡因就是一个很好的例子，会造成头痛。如果想要在短期内戒掉咖啡，或者逐渐减少咖啡的量，可以根据自己的饮食习惯来制定试管前排毒的最佳时间以及试管前排毒的注意事项等计划。

4.和甜食分手：大部分人天生就偏爱吃甜食，甜食会对神经末梢产生刺激，嗨翻身体，就要是毒品一样，但是也要因此而付出代价。甜食中抗氧化剂的含量比较少，而抗氧化剂可以使身体氧化过程中产生的癌症、心脑血管疾病等致病物质排出人体。而且甜食中脂肪和卡路里的含量都很高，容易使人变胖，并且增加了患上糖尿病和心血管疾病的可能性，还会导致牙齿脱落。想要戒掉甜食，第一步需要做的就是发现食物中的糖分，因为糖分在不同食物中的标识不一样，例如果糖、葡萄糖等。如果平时比较依赖甜食，可以每餐都喝一杯苦茶。如果想要吃甜食，可以吃一些苹果、梨子之类的水果。因为水果中富含纤维素，可以减慢碳水化合物物分解为糖分的速度。

艾尼亚健康试管试管婴儿平台温馨提醒：以上就是试管前排毒的最佳时间以及试管前排毒的注意事项，一个健康的身体状态是试管成功的关键，所以试管婴儿反复失败找不到原因，试管前进行身体排毒是至关重要、不可忽视的。