准备怀孕的妈妈们，在进行备孕得时候，先想一想你们了解出生缺陷预防措施吗?艾尼亚健康试管试管平台温馨提醒广大高龄女性，决定好生孩子的时候必须完善要了解并避免出生缺陷，那么避免出生缺陷我们能做些什么?怎么预防出生缺陷?
避免出生缺陷我们能做些什么
1、这些孕期管理要做好
医生提醒孕妈，千万别忽视出生缺陷的筛查、诊断。要做好孕前咨询评估，尽可能做到出生缺陷的一级预防诊断。更要做好孕期筛查，对所有高龄孕妇，在妊娠“11至13+6”周超声测量胎儿颈项透明带厚度、鼻骨、神经管等缺陷。另外，无论单胎还是双胎妊娠，孕12至14周都建议采用无创基因检测。如果无创基因检测发现异常，一定需要通过绒毛活检或者羊水细胞学的常规染色体分析来进行复核与确诊。
2、必做的准备要知道
对于产妇特别是高龄产妇避免出生缺陷我们能做些什么，医生建议要调整好心态，认真配合做好检查。35岁以上虽然属于高危，但大部分还是可以生出健康聪明的宝宝的，所以妈妈们不用过于担心，做好相关检测和日常健康管理等准备就可拥有一个安全的孕期;其次，孕前至少一个月每天要注意补充0.4-0.8毫克的叶酸，直到3个月末，防止神经管婴儿缺陷;另外，每次产前检查一定要做足，尤其是中孕唐氏筛查以及孕晚期糖尿病筛查很必要，不能抱有侥幸心理。
3、高龄孕妇有风险
随着妊娠年龄的增长，高龄孕产妇在孕期、分娩时出现妊娠合并症和并发症的风险增高，导致早产、死胎、畸形儿等异常。如何在孕前与孕期做好高龄孕妇的孕期保健，是预防母婴并发症和避免不良妊娠的关键。避免出生缺陷我们能做些什么?完善孕前咨询评估，加强出生缺陷的筛查、诊断，加强对凶险性前置胎盘的管理，加强剖宫产术后阴道分娩的管理，是保障高龄孕产妇健康、降低出生缺陷儿发生率、提高产科质量的关键。
艾尼亚健康试管试管平台的专家建议广大女性，想要生孩子前应该及时咨询我们的在线专家，进行细致的检查，调理好自己的身体才能防止妊娠期并发症的风险。避免出生缺陷我们能做些什么?怎么预防出生缺陷?建议高龄女性在孕前需要检查血糖、血压，积极控制血糖、血压水平，合理调整饮食与用药，同时积极增加运动量降低体重指数，通过孕前、孕期保健，积极预防慢性病的加重和妊娠相关并发症的发生。
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