地中海贫血又被称为海洋性贫血，为了避免病情加重，患者在用药期间要格外注意饮食禁忌。地中海贫血是一个非常复杂的疾病，患者发生之后治疗起来非常困难，就算按时服用药物，在饮食上不注意会导致病情加重，但是地中海贫血要保持个健康的饮食习惯，那么地中海贫血能改善吗?地中海中度贫血吃什么最好?艾尼亚健康试管试管之家的助孕小编告诉大家地中海贫血的饮食具体应该怎么吃。
一、地中海贫血能改善吗?
地中海贫血是贫血里面最常见的一种类型。大多数患者发生地中海贫血，都是先天性的，患者在发病期间导致珠蛋白肽链发生障碍，容易发生恶心头晕、面色苍白，身体免疫力下降的情况。患者发生地中海贫血，不仅要按时服用药物，也要注意饮食规律，这样才可以防止病情加重。
那么地中海贫血的饮食禁忌有哪些呢?艾尼亚健康试管试管之家给大家举例说明一下。地中海贫血的患者首先保持健康的饮食原则，不要吃高脂肪、高热量、刺激性的食物，注意荤素搭配，不能吃辛辣刺激性食物。下面为大家介绍地中海贫血的饮食禁忌。
二、地中海中度贫血吃什么最好
1.适合地中海贫血吃的食物。患者发生地中海贫血，可以多吃含铁量高的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄，在蔬菜和水果方面可以多吃黑芝麻，菠菜，黄豆以及苹果。保证高蛋白的摄入量，比如鱼类和蛋类。另外患者可以常吃富含维生素c的蔬菜和水果，可以促进铁质的吸收，比如西红柿、青椒、山楂。
2.缺铁性贫血不能吃的食物。缺铁性贫血在治疗过程中不宜喝茶，因为茶叶会影响到药效。对于高热量、高脂肪、刺激性的食物也不宜多食用，比如辣椒、肥肉。不能吃生冷、不干净、不易消化的食物，要戒烟戒酒。最后像咖啡和含防腐剂零食，要禁止使用。
3.要注意调理，饮食要营养均衡和丰富。适宜吃营养丰富的食物，避免吃一些辛辣刺激的、厚腻的、生冷不洁食物。平时可以多吃一些鱼肉、鸡肉、鸭肉，可以补充蛋白质。另外，可以喝一些牛奶，还有一些豆制品，都能够补充蛋白质，改善体质。再就是可以多吃一些水果和蔬菜，这样能够补充维生素c，也是对疾病有好处的。
以上就是地中海贫血能改善吗?地中海中度贫血吃什么最好的全部内容，此外，此类患者更应该注意不要过于劳累，避免受凉。因为这个疾病适合多休息，营养跟得上就不容易犯病。轻度的患者是不需要治疗的，而对于一些重型的患者，可能就要给予输血甚至影响日常的生活。
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