动不动就感冒是指一个人频繁地患上感冒的现象，可能会给生活和工作带来很大的影响。以下是一些可能导致这种现象的原因：
1. 免疫力低下：身体免疫力不足，容易被病毒感染。
2. 环境因素：生活或工作环境中存在病毒和细菌，容易导致感冒。
3. 饮食不规律：营养不良或饮食不规律会影响身体免疫力，增加感冒的风险。
4. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑的状态，会影响身体免疫力，增加感冒的风险。
5. 体质差：体质差的人更容易感冒，需要加强锻炼提高身体免疫力。
6. 不注意个人卫生：不勤洗手、不戴口罩等不良卫生习惯，容易导致感冒。
为了避免动不动就感冒的情况，我们应该注意保持良好的生活习惯，加强锻炼身体，注意饮食营养，保持良好的心态和个人卫生习惯。如果情况较为严重，应及时就医。
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