冬天感冒是由于外界的寒冷气息侵袭人体，导致身体抵抗力下降，从而被病毒感染所引起的。感冒分为风热和风寒两种类型，其症状和治疗方法也有所不同。
风热感冒的症状包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、口干舌燥、头痛、身体乏力、流鼻涕、咳痰等。治疗时需要清热解毒，可以喝一些绿茶、菊花茶、薄荷茶等清凉解热的饮品，避免食用辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等。
风寒感冒的症状包括发热、寒战、流鼻涕、咳嗽、喉咙疼痛、身体酸痛、头痛等。治疗时需要温暖驱寒，可以喝姜汤、红糖水等温热饮品，避免食用生冷、寒凉的食物，多吃温热易消化的食物，如鸡汤、热粥、热水果等。
感冒的类型和治疗方法需要根据个人的症状和体质来进行选择，同时也需要注意保暖、多休息、多饮水等，以加快康复。
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