当晚上胃部不舒服时，我们可以采取以下措施：
1. 饮食调整：避免吃过油、过辣、过酸、过甜的食物，特别是在晚餐时要控制食量，不要过饱。
2. 适当运动：可以进行轻度的运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
3. 睡姿调整：睡觉时应保持左侧卧位，有助于胃酸流向十二指肠，减轻胃部不适。
4. 温水喝：可以喝一些温水，有助于缓解胃部不适，促进胃肠蠕动。
5. 心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解胃部不适。
晚上胃部不舒服时，我们应该采取正确的饮食和生活方式，同时保持良好的心态，有助于缓解胃部不适。如果情况严重或持续时间较长，应及时就医。
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