蛋白质对脾胃虚弱有功效，主要表现在以下几个方面：
1. 促进消化吸收：蛋白质是构成人体细胞的重要物质，可以促进胃肠道的消化吸收功能，增强脾胃的能力，提高营养物质的吸收率。
2. 维持机体健康：蛋白质还能提供人体所需的各种氨基酸，维持机体的正常代谢和生理功能，增强免疫力，预防疾病。
3. 补充营养缺失：脾胃虚弱常伴随营养不良，蛋白质可以补充人体所需的营养物质，缓解营养缺失的情况。
4. 增强体力：蛋白质是构成肌肉的重要成分，可以提高肌肉的质量和数量，增强体力，缓解疲劳。
蛋白质对脾胃虚弱有很好的功效，可以促进消化吸收，维持机体健康，补充营养缺失，增强体力。建议在日常饮食中适量摄入蛋白质，以达到保健养生的效果。
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