吃一点点东西胃就胀得难受是指在进食量较少的情况下，感觉到胃部不适，可能是由以下几个因素引起的：
1. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等，这些疾病会导致胃黏膜受损，消化功能受到影响，进食后会出现胀气、饱胀等不适感。
2. 食物过敏：有些人对某些食物过敏，如乳制品、麦类、坚果等，进食后会引起胃肠道不适，表现为胀气、腹泻等症状。
3. 过度进食：即使吃的食物量不多，但是如果进食速度过快、咀嚼不充分，或者吃得过于油腻、辛辣等，都会导致胃肠道负担加重，引起不适感。
4. 精神压力：精神紧张、焦虑等情绪也会影响胃肠道的功能，导致进食后出现不适感。
因此，如果出现吃一点点东西胃就胀得难受的情况，建议适当减少进食量，注意饮食健康，避免过度进食和食物过敏，同时也要注意精神压力的调节。如果症状持续存在或者加重，建议及时就医。
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