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宝宝消化不良积食睡觉不踏实

2023-09-21 16:28:14 幸孕行

宝宝消化不良:宝宝的消化系统还未完全发育成熟,如果吃进去的食物过多或过于油腻,就容易造成消化不良,表现为胃部不适、嗳气、腹泻等症状。

积食:宝宝吃进去的食物没有完全消化,残留在肠道内,就会形成积食。积食会导致宝宝食欲不振、腹胀、便秘等不适症状。

睡觉不踏实:宝宝的肠胃不舒服会影响到睡眠,导致宝宝夜间睡眠不踏实,容易醒来,影响宝宝的睡眠质量。

预防措施:控制宝宝的饮食量和饮食质量,不要让宝宝吃太多或过于油腻的食物;给宝宝适量的水,促进宝宝的消化;保持宝宝的运动量,促进肠胃蠕动,预防积食;睡前给宝宝按摩肚子,缓解肠胃不适。

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