相信很多已经做完试管移植的准妈妈都会产生这样一个疑问，那就是移植完了，要怎么做才能更加利于后续的胚胎顺利着床呢？今天针对这个问题，艾尼亚健康试管小编就给大家总结几个小方法，希望能够帮助各位小伙伴顺利“晋级”！
丰富饮食很必要
胚胎的顺利植入只是“万里长征”的第一步，此时胚胎需要很多营养输送，所以饮食方面要丰富不能挑食，多吃优质蛋白和各种新鲜蔬果，都十分有利于身体健康和胚胎发育及着床，还要适当补充叶酸黄体酮以及各种微量元素（需遵照医嘱），同时，要注意尽量选择容易消化的食物，生冷辛辣刺激性的食物不要吃。
养成晚上泡脚的好习惯
每晚养成泡脚的喜欢有利于血液循环，并且加速新陈代谢，从而帮助胚胎更好的着床，这种方式也是美国生育专家Marc Sklar比较提倡的一种方式！
心情美好成功有保障
关于心情在试管中的各种作用与影响，真的是老生常谈，但是小编还是想再次提醒各位准妈妈，不管是试管开始前，还是试管中期，或是移植成功，都要保持心态平和，实在是内心紧张可以适当的听一些轻音乐，或者看看书，与朋友交谈，这些都能对缓解心态有所帮助！
适当运动有利健康
当然，移植之后的24-48小时要好好休息，但也不需要一直卧床，可以在休息之后，适当的运动，比如瑜伽、散步等等，比较温和的运动方式都可以，保证正常稳定的作息就ok！
以上就是小编总结的，关于“移植之后如何做才能有利于胚胎着床”的小妙招，有孕育困扰？找艾尼亚健康试管！想做试管？找艾尼亚健康试管！调理身体？找艾尼亚健康试管！艾尼亚健康试管，从患者的角度出发，优生优育不是问题！
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