身处试管行业中，艾尼亚健康试管小编经常会遇到一些病患，他们想通过做试管的方式孕育自己的小宝贝，但是自身又患有多囊，即多囊卵巢综合征(PCOS)，是一种育龄妇女最常见的生殖内分泌疾病，它不仅影响女性的月经周期、生育、内分泌等，同样也影响着身体的健康状况，会增加糖尿病和心脏病的风险。那么是不是有多囊就不能试管了呢？当然不是，只要在试管之前战胜多囊，或者将病灶调理至最好状态，就不会对试管有什么影响，除了治疗之外，如何才能改善多囊的情况呢？今天咱们就具体来说一说！
胖多囊和瘦多囊要区别对待
没错，不仅是身材较胖的女性会患多囊，瘦的女性也有患病的几率，胖多囊一般的治疗方式是运动+节食（调整饮食结构）来解决多囊问题。因为有相关研究表明，通过低热量饮食和耗能锻炼从而减轻5%～10%的体重，可以大幅度的降低因多囊导致的代谢及生殖内分泌紊乱、改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状，且有利于不孕的治疗。但如果是瘦多囊，则要采用降低胰岛素的方法来治疗。
生活习惯要注意
生活习惯要健康合理，戒烟、戒酒，不要长时间看电视、打麻将，玩手机、打牌、也不要熬夜，保证良好的作息时间和充足的睡眠！
饮食方面多留心
日常饮食避免摄入较多脂肪，要选择低脂和适中的碳水化合物食物，甜食、油炸、高热量食品少吃或着不吃，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，降低血脂。杂粮、糖分低的水果可以多吃，烹饪方法尽量选择多蒸、煮、烤、凉拌等低油方式烹调。多吃白肉（鸡肉和鱼肉）少吃或不吃红肉（牛肉和猪肉）进食方式：细嚼慢咽，延长进食时间。
坚持运动好孕来
想要身体健康，运动和饮食一样重要！如果原本没有运动习惯的人，可以选择：慢跑、散步、瑜伽、爬山、跳绳等方式来让自己先适应，有运动习惯及基础的人，可以选择多种运动方式，有氧和无氧相结合，让身体恢复健康状态！
以上就是“想要做试管但有多囊怎么办？”的相关内容，艾尼亚健康试管致力于帮助所有女性战胜孕育难题！提供专业的试管绿通服务，一对一全程跟进、营养师身体调理个性化定制套餐、就地诊疗全面陪护，只为帮助你成功做母亲！
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