试管婴儿是一项比较复杂的生殖技术，其术后恢复需要遵循一定的规律。通常情况下，进行试管婴儿后，需要卧床休息2-3天，避免过度活动。但具体的恢复时间会因个人情况而有所差异，建议遵循医生的指导。
关于上班的问题，一般建议在进行试管婴儿的初期，即受精卵移植后的1-2周内尽量减少体力和精神上的压力，避免影响受精卵的着床和发育。之后可以根据个人情况逐渐适应工作。但需要注意的是，在整个试管婴儿周期中，避免熬夜、过度劳累、暴饮暴食等行为，保持身心平衡和健康的状态。
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