之前有一个患者朋友，备孕一年了，但是没有成功怀孕。后面去医院做了检查，发现是由于丈夫的精子活动率低和活动精子数低导致的。后面一检查，居然和肠道菌群失衡有关。肠道菌群失衡，居然会影响备孕?许多人并不认同这种观点。但是肠道菌群失衡确实是会影响生育能力的。那么肠道菌群跟女性不孕症有关系吗?下面让我们和艾尼亚健康试管试管之家专家一起来了解一下解决肠道菌群失调最好的办法是什么具体情况吧。

一、肠道菌群跟女性不孕症有关系吗

如果不孕不育，男女都有关系。有研究发现在过去的四十多年，连男性的精子质量下降了60%，精子浓度下降了45%，也就是说由于男性方面的问题而导致的不孕不育越来越常见。但是这是不可避免的，生活方式的改变会严重影响男性的经济的质量。在日常生活中，熬夜，高热量饮食，运动量减少，吸烟，喝酒等都会导致男性的精子的质量下降，有可能会导致不孕不育。

而肠道菌群是影响男性雄性激素的分泌的一个重要因素。如果肠道菌群失衡，会导致男性雄性激素的分泌减少，体重增加，会减少精子所需要的营养物质，会严重影响精子的质量。男性在日常生活中可以多补充一些益生菌，能够有效改善精子的生育能力。

而女性朋友如果患有多囊卵巢综合症，垂体瘤，甲状腺功能异常等内分泌疾病会导致排卵障碍，如果存在输卵管异常，子宫内膜病变，盆腔因素等疾病，也会影响女性的生育能力，会导致女性不孕。而肠道菌群会直接影响女性性激素的代谢，对于女性的生育能力有着非常大的影响。在日常生活中也可以多补充益生菌，有利于调养肠道菌群，改善女性内分泌失调，免疫系统失调的情况，还有利于缓解炎症，保护大佬甲状腺，卵巢，子宫等重要器官。女性存在肠道菌群紊乱，很有可能会导致多囊卵巢综合症，导致女性不孕。这也是试管婴儿移植失败，备孕失败的一个重要原因。

二、解决肠道菌群失调最好的办法是什么

那么肠道菌群失调应该怎么办呢?怎么样才能够治疗不孕不育呢?其实主要有三个方法。排除器质性病变，保持健康的生活习惯，重建平衡的肠道菌群。

①在日常生活中一定要避免高脂高糖深加工食品，这些会加重肠道的负担，导致肠道菌群失调。要尽量避免使用抗生素和非甾体类消炎药。

②一定要保持卫生，避免感染。

③补充有益的，安全的，高质量的益生菌，重建肠道菌群平衡。

其实肠道菌群失调可以通过日常的饮食调节，在日常生活中一定要避免高脂性食物的摄入，多吃膳食纤维丰富的食物，降低肠道的压力。

艾尼亚健康试管试管婴儿平台友情提醒您：以上就是关于解决肠道菌群失调最好的办法是什么以及肠道菌群跟女性不孕症有关系吗的内容，肠道菌群失调不仅会影响身心健康，还有可能会影响生育能力，在日常生活中一定要多加注意，如果需要备孕或者做试管婴儿的朋友，在移植之前可以先调养好肠道菌群，再考虑移植，能够有效提高成功率。