卵巢炎是一个很常见的妇科疾病，但是它会给女性的身体带来很大的影响。那么，患者应该如何在日常生活中提前做好预防工作以免患上该病症。接下来就给大家介绍一下预防方法。
艾尼亚健康试管提醒: 卵巢炎症引起不孕的原因通常是生殖道炎性分泌物增多，影响精子存活和活动导致的，不仅如此这个时候的卵巢功能也会受到破坏，导致不能排卵并产生月经失调等。
1、卵巢炎如何预防
（1）注意个人卫生
在日常生活中最主要的就是注意个人卫生，尤其是月经期间、分娩后以及流产后的卫生，内衣要勤换洗，不要受风寒，在月经期间还要注意不要过度劳累。
（2）饮食清淡为主
要注重日常的饮食，多吃一些比较清淡的、有营养的食物，尽量少吃一些生、冷、辛辣刺激性比较强的食物。
（3）注意保暖
多女性都属于偏寒体质，所以日常生活中应注意保暖，不要禁受风寒，特别是在月经期间要格外注意，月经期间体质较弱，这时候很容易感冒，也很容易使病菌入侵，所以广大女性做好保暖工作尤为重要。
（4）适当锻炼
适当的锻炼能够增强免疫力，提高身体素质，减少疾病的发生，同时还有利于病情的恢复，适当锻炼可以促进血液循环、分解新陈代谢，所以适当的锻炼是非常重要的，想要预防该疾病的发生，适当锻炼是非常不错的预防措施。
（5）禁止性行为
不要在月经期间进行性生活，因为在月经期间，女性的身体免疫力和抵抗力都比较弱，如果在这个期间进行性生活的话，很容易导致病菌入侵，导致妇科炎症，引发不孕。
（6）定期检查
为了保证身体的健康，女性应做到每年定期检查，这样能够很好的预防各种疾病的发生，但在检查的同时需要选择正规的医院，避免一些私人诊所或是小医院，在检查时器具没有进行消毒，从而致使细菌入侵，造成卵巢炎的发生。
以上就是关于“卵巢炎预防方法有哪些”的介绍，希望能够帮助到大家。在平时一定要注意生活的保健，避免妇科疾病的发生。当然，如果做好了以上的这些，还是患上了该病，那就应及时到正规医院进行检查治疗，早治早愈，才能早日拥有一个健康的身体。
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