卵巢功能衰退在妇科疾病之中是非常常见的。有许多因素会造成女性患上卵巢功能衰退。你选择雌激素治疗，手术治疗，饮食疗法等方法来治疗卵巢功能衰退。这些方法不需要女性配合医生的检查和治疗。在治疗过程中需要注意六项事项。本文主要从导致卵巢衰退的原因，卵巢衰退症状，危害，需要注意的事项以及治疗方法几个方面来进行阐释，帮助大家理解卵巢功能衰退。

卵巢功能衰退

什么是卵巢功能衰退呢？卵巢功能衰退指的是女性在35岁之后由于卵巢萎缩导致的持续性闭经。35岁之前，女性月经周期稳定，卵巢功能正常。

卵巢功能衰退外文名称为Ovarian function decline，通常是由于病毒，比如单纯疱疹病毒感染，可能是由于女性妇科疾病造成的也有可能是女性35岁之后卵巢自然的衰退。

如果女性卵巢功能早衰，伴随着面色红热，心烦，易怒等更年期的症状。

也会伴随着感冒频繁，卵泡刺激素相当于女性绝经之后的水平，有40个单位以上，但是血雌二醇水平低落。女性的生殖器官会有明显的萎缩的现象，阴道粘膜薄而经常性出血。如果进行剖腹检查时，能够明显观察到卵巢萎缩的情况，通过显微镜下可以观察到卵巢组织没有始基滤泡和各种滤泡，已经成为纤维组织。

卵巢功能衰退四种原因导致

主要有四种原因导致的卵巢功能衰退。

（1）精神压力过大

在如今的社会中，女性经常处于高压状态，这非常容易导致女性植物神经功能紊乱，影响内分泌，导致女性卵巢早衰，使得更年期提前。

（2）不良的生活习惯

女性如果经常吸烟，喝酒，熬夜，生活习惯十分不良，就容易引起月经紊乱，导致卵巢早衰。

（3）盲目过度减肥

许多女性都过度减肥，导致雌性激素分泌不充分，影响正常月经来潮，容易造成停机甚至闭经，使卵巢排卵减少，使卵巢出现早衰。

（4）疾病导致

如果女性有单纯疱疹病毒，腮腺炎病毒等等，会导致卵巢炎症，免疫性卵巢损害或者其他妇科炎症，造成卵巢早衰，多囊卵巢综合症。

7个症状暗示卵巢功能衰退

女性在日常生活中有以下七个症状，一定要及时检查。

①闭经。如果女性必经时间提前太多，月经周期紊乱，这些都有可能是卵巢早衰造成的。

②出汗。女性在日常生活中经常会突然出汗，伴随头晕的症状，有心跳加快，血压升高的情况，一定要及时去医院检查。

③乳房萎缩下垂。女性出现乳房萎缩下垂的情况，甚至有皮肤松弛，多梦，心悸情况，一定要及时就医。

④胃肠道不适，腹胀，恶心，呕吐。

⑤眼睛干涩。如果女性眼睛干涩的情况偶尔出现也需值得注意。

⑥生殖器官改变，如果出现阴道分泌物减少，性生活时疼痛的情况，也要及时就医。

⑦不孕。不论是原发性不孕还是继发性不孕，都有可能是卵巢早衰导致的。

卵巢功能衰退身体会出现3种变化

卵巢分泌的雌激素会随着女性年龄的增长而减少，影响卵巢卵泡的发育，也会破坏子宫内膜。这一系列的病症，最直接的表现便是月经不调。女性长期月经不调，尽早检查卵巢，子宫的健康情况，选择合适的治疗方法，调养方法缓解月经不调，预防早衰。

功能衰退，可能会加速皮肤衰老

 如果女性卵巢出现早衰的情况，会导致雌性激素分泌异常，影响皮肤状态。如果女性之前皮肤状态很好，突然出现皮肤发黄变暗，皱纹增多，有可能是由于卵巢功能下降导致的。卵巢功能衰退，黑色素增多，沉淀在皮肤上，导致皮肤松垮，易长斑。

卵巢功能衰退，月经可能会不调

如果女性出现了月经不调的情况，可能是由于卵巢功能衰退导致的。月经期间血量减少，也会有提前绝经的现象，时间延长或者缩短，都有可能是卵巢功能衰退导致的。

女性卵巢功能下降，容易出现一些精神症状

   如果女性卵巢功能下降，影响女性的注意力，情绪，记忆力，影响女性的睡眠质量。女性注意力不易集中，情绪一波动，记忆力下降，睡眠质量会大大降低。更有甚者，夜间会出现多汗，身体潮热的情况。经常出现这些情况，影响女性的睡眠质量也影响身体健康。

注意4点事项可保养卵巢

虽然女性在40岁之后卵巢衰落是正常现象，但是通过许多注意事项能够使女性的卵巢得到保养，减缓女性卵巢衰退的速度。主要有以下四个注意方面：

（1）保证充足的营养

女性在日常生活中可以选择多吃一些豆类制品，豆类制品富含维生素和蛋白质，能够促进体内激素正常分泌。

（2）保持好和谐的夫妻生活

女性在日常生活中进行适当的性生活，有益于身心健康，有益于内分泌平衡，有抗衰老的作用。

（3）坚持运动

在日常生活中，可以经常去散步，也可以选择去跑步，选择适合的运动，进行锻炼，有利于促进女性身体的血液循环，释放情绪和压力，促进女性卵巢的保养。

（4）合理安排休息时间

如果女性经常熬夜，会加速卵巢衰退。保持合理的休息时间来减缓卵巢衰退的速度。

卵巢功能衰退有什么危害

如果女性有卵巢退的情况，会影响女性的生育力，容易导致女性不孕不育。会影响身体各方面的激素分泌，导致排卵障碍，造成不孕。如果女性出现卵巢功能衰退，也容易导致骨质疏松，在卵巢功能衰退之后，孕激素分泌水平会下降，骨质疏松会提前容易造成骨折。

女性卵巢功能衰退，会大大影响女性的皮肤状态。卵巢分泌的激素影响女性的皮肤状态，是皮肤维持光泽的重要原因。女性如果出现了卵巢衰退的情况，会导致激素分泌的下降，影响皮肤的状态，女性皮肤会暗淡无光，会有色斑，脸色会发黄。

女性出现的卵巢功能衰退会影响性生活，是家庭不和谐，卵巢功能衰退会导致雌孕激素下降，降低女性的性欲，影响正常的性生活。

卵巢功能衰退三种治疗方法

女性卵巢衰退是有许多因素引起的，最重要的是自身免疫因素。如果女性出现了卵巢衰退的症状，应及时就医。选择适合的治疗方法，治疗卵巢衰退。主要有以下几种治疗方法：

(1)雌激素治疗

女性身体如果缺乏雌激素，就容易导致卵巢早衰，引起女性月经失调，女性阴道干涩。在治疗卵巢早衰时，可以通过补充雌激素的治疗方法来治疗。

(2)手术治疗

如果女性卵巢功能并没有发育完全，或者已经处于卵巢早衰晚期时间段，应尽早选择手术治疗。卵巢完全丧失了功能，会严重危害女性的身心健康。术后应该进行保养，避免卵巢再次出现早衰。

(3)饮食疗法

合理的饮食能够有效预防卵巢功能衰退，日常生活中，女性应该尽量避免吃辛辣食物和发物，多吃水果和蔬菜。条件允许，可以吃附片炖猪腰，苁蓉胡桃猪腰来减缓卵巢早衰。

具体方法如下：提前准备好材料，如猪腰，制附片，切碎之后加入适量的食盐，放入锅中小火慢炖，炖熟之后喝汤汁便可以了，但是要坚持每天服用。

卵巢功能衰退治疗后6点注意事项

科学性饮食

女性在进行卵巢功能衰退治疗后，要坚持每天喝牛奶。日常生活中应该多吃鱼虾和水果蔬菜，应该少吃油炸食品，尽量少喝或者不喝咖啡，浓茶和酒类制品。

良好的睡眠

女性在日常生活中，应该至少保证每天7~8个小时的睡眠时间，能够有效延缓卵巢功能衰退。现实情况是，经常长期睡眠不足，由于各种各样的因素，如加班，聚会，泡吧，通宵达旦，打游戏等等都会影响女性的身体健康。

减少人工流产

许多女性对人工流产有着错误的认识，以为人工流产只会造成身体上的伤害，但是人工流产会引起女性体内雌激素的改变，影响女性的身心健康。

时常关注月经

月经是检测卵巢是否正常的非常重要的征兆，如果发生改变，有可能意味着卵巢功能出现衰退。如果女性有月经推迟，不来，停经等现象，需去医院检查。

学会调节情绪

女性必须学会保持良好的心态，释放不良情绪，适应快节奏的生活和越来越大的压力。

科学减肥

许多女性追求过分完美的身材选择盲目减肥，但是这对女性的身心健康有着极大的影响。女性在进行减肥过程中一定要常吃富含维生素，蛋白质和各种微量元素的食物，保证身体的营养状况。

Tips：有许多因素可能会导致女性的卵巢功能衰退，最主要的原因是自身免疫因素。如果女性出现了卵巢功能衰退的症状，一定要及时就医。及时找到导致卵巢功能衰退的原因，进行治疗。女性应选择正规的医院，选择专业的医生进行检查，选择合适的治疗方案，促使卵巢功能早日恢复正常。