很多孕妇在怀孕期间都会发生贫血,特别是缺铁性贫血。因为怀孕期间要给宝宝提供营养,所以很多妈妈都害怕自己出现贫血,导致宝宝出现营养不良的情况。所以,怀孕的姐妹们都患有贫血,会不会影响到孩子?
妊娠期间轻微的贫血一般不会对胎儿有什么影响,但是一旦发生了严重的贫血,就会对胎儿和孕妇自身产生很大的影响。女性出现中度以上的贫血,会对胎儿造成以下3个方面的影响。
首先,如果怀孕的人患有严重的贫血,那么她的血液携带氧气的能力就会低于一般人,这就很可能会造成胎盘的缺氧。胎盘缺氧会造成胎盘绒毛退行性变、梗塞,最终造成胎儿在子宫内窒息、早产、死产。
而且,如果胎盘不能提供充足的血液和氧气,那么这个孩子的发育就会受到严重的影响,就算有足够的血液和氧气,也会导致这个孩子的身高和体重都会下降,智商也会下降。
再者,如果怀孕期间出现了贫血,那么出生的孩子体内的铁质含量就会降低,以后也会出现贫血的情况。
女性在孕期会出现贫血,这是一种常见的情况,会有头晕、乏力、耳鸣、面色苍白等表现。孕妇出现贫血,不但会对自己的身体造成影响,还会对胎儿造成伤害,孕妇在孕期出现贫血,可以用什么方法来补血呢。让我们一起来看一看!
首先,这里的食物种类繁多。日常生活中应该多食用含有丰富维生素C的果蔬,多喝牛奶、胡萝卜、蛋黄等。他们能为人体提供维生素 A,有助于人体吸收铁元素。
其次,多吃富含铁元素的食物。动物的肝脏富含矿物质.像是炖鸡肝脏,炖猪肝脏,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、西红柿、红枣等都含有丰富的铁质。
除此之外,孕妇在孕期的中后期要注意多吃高蛋白食物。如牛奶,鱼,蛋,瘦肉,豆类等.不过在日常生活中要注意荤素搭配,不要食用过多的油脂类的食物,以免对肠胃产生损伤。
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