前言

试管就像万里长征一般，只要体验过就深知其中的种种不易。不管是前期的身体检查、调理、还是进周后的促排卵、卵泡监测、取卵、实验室培养等等各种环节，都充满了荆棘与艰辛。但就算熬过了这些苦，后面还有一个关键点不容忽略，那就是胚胎移植。只要亲身经历过试管，哪怕是已经成功的姐妹，只要回忆起它内心一定是深受触动的。为什么？

因为只有移植并成功着床的结果才能抚慰我们在一次次试管中千疮百孔的心。所以如何才能在移植后更好的保护胚胎？艾尼亚健康试管试管之家给你答案速来收藏！

术后憋尿要不得

在接受胚胎移植手术时，医生一般会要求患者膀光憋尿，手术完成之后就可以去方便了。但这个行为让很多小姐妹感到害怕，因为在大众认知里：术后正常上厕所可能会把移植好的胚胎弄掉。

但如果从科学的角度来说，这完全是无稽之谈。胚胎是游动的，它会在子宫这个闭合的腔隙内找到合适的位置进行生长发育，所以不管是否上厕所或者以什么姿势上厕所，都不会让已植入的胚胎滑出，手术结束后假设还是憋尿可能诱发尿路感染，反而会造成移植失败。

术后保持身心愉快

精神压力的问题在试管的过程中很常见，但有很多相关研究都能证明：人的负面情绪（焦虑、恐惧、害怕、失眠、不安、抑郁等）都对试管移植后的着床十分不利，因为这些情绪会让身体产生应激反应，并且导致激素分泌出现问题。当胚胎进入母体。

子宫就会开始分泌调节着床的因子，如果移植后患者精神压力过大，或者心情过于紧张，那这种因子的分泌就会减少，曾经有过相关学者得出结论：情绪放松的患者体内着床调节分子分泌更加旺盛，此类人群胚胎正常着床的几率相对情绪低落的人群而言也更高。

术后饮食健康营养

术后饮食切记健康营养即可，不要突然改变饮食习惯或者对身体进行大补，高蛋白（少食多餐，牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等均可），高纤维（芹菜、白菜、莲藕等加速肠道蠕动），易消化（米粥、汤类等），这个阶段的饮食要有一定的规律性+精而不细。

术后要作息正常

“移植后要卧床休息”可能是大家最先入为主的常识，事实上并非如此。早就有生殖医学的专家做过此方面的研究并得出结论：移植后是否卧床并不能影响其成功率，真正起到关键性作用的是移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量等。并且从身体健康的角度来说，长期卧床会干扰盆腔及下肢的血液循环系统，不仅不利于胚胎着床，还可能引起食欲下降、消化不良、便秘腹胀等各种问题。

术后用药需谨遵医嘱

术后用药问题只有一个原则：谨遵医嘱。不要谈“药”色变，用平常心对待即可。医生开具的医嘱单，上面会有用药详情、复诊时间等各种详细信息，请及时阅读并严格执行。如果在移植后出现轻微感冒症状可以通过多喝水+休息的方式来缓解，如果情况比较严重或者演变成发烧、咳嗽、炎症感染等，就要及时看医生并在其指导下用药。艾尼亚健康试管试管之家提供试管婴儿期间的各项咨询服务包括：高龄备孕调理、特色陪诊绿通、一对一专家对接、健康营养管理、备孕生活方式指导、公益保险等，是大家试管旅程中不可多得的好伙伴。

总结

移植后的确要注意身体，但不用太过于小心翼翼，只要用科学的方法对待，正常生活按时用药谨遵医嘱，成功抱娃自然不远啦！艾尼亚健康试管试管之家在线平台是一个提供生育健康综合咨询以及资源整合的服务平台，旨在为广大不孕不育患者及有生育需求的人群提供专业的生育健康咨询，个性化的诊疗方案建议以及相关医院的绿通服务。更多相关问题欢迎咨询！