十月怀胎是一件非常辛苦的事情，在这期间如果出现任何一点意外，都有可能导致无法承受的结果。女性朋友怀孕之后有许多事情需要注意，老一辈的说法是怀孕之后要瞒住前三个月，到了第四个月就不需要再瞒了，也就是怀孕瞒三不瞒四，那么这究竟是为什么呢？下面让我们和艾尼亚健康试管试管之家专家一起来了解一下具体的情况。
一、怀孕瞒三不瞒四
怀孕瞒三不瞒四，也就是怀孕前三个月要保守秘密，到了第四个月就不需要保守怀孕的秘密了。也就是刚怀怀孕的时候最好只让自己家人知道，包括丈夫，爸爸妈妈等等，其他的亲朋好友最好等胎像稳定之后再告诉他们。这主要是因为怀孕前三个月是非常容易动胎气的时候。但是从科学的方面来讲并没有什么依据。怀孕之后最重要的是养胎，是促进营养的吸收。在日常生活中多加注意，避免剧烈运动，避免过度劳累，保持心情舒畅，不管有没有告诉亲朋好友，都不会产生太大的影响。但是一个说法存在总有一定的道理，也可以适当相信，瞒三不瞒四，也主要是告诉孕妈妈在怀孕早期要格外注意，避免各种意外情况。
二、注意事项
女性朋友怀孕之后有许多事情是需要注意的，特别是饮食方面，一定要保证营养均衡，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，牛奶等，补充身体所需要的营养物质，要保持良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜。在怀孕期间，烟酒是一定不能够碰的，烟酒都会导致胎儿畸性发育，甚至会导致流产，容易出现不可承担的后果。可以适当运动，促进身体血液循环，促进新陈代谢，改善身心状态等等。
在日常生活中要注免辐射，要远离有毒有害的环境，避免长时间暴露污染之中。怀孕的女性朋友，要避免住进刚装修的房子里面，这个时候房子里面的甲醛浓度非常高，容易导致胎儿畸形，流产，也要避免接触农药等挥发性物质。
女方怀孕之后，作为丈夫一定要承担责任，对自己的妻子关心爱护，不能够抽烟，不能够发脾气。要自觉承担各类家务活动，避免女性朋友出现意外。女性朋友怀孕之后不能够出现过于激烈的动作，也不能够过度劳累过度，劳累有可能会导致流产。因此作为丈夫一定要细心呵护，自觉准备好各项事情。女性朋友怀孕之后要定期去医院进行产检，男方可以陪同妻子一起前往，能够缓解妻子的压力，也有利于胎儿的健康成长。
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