胚胎移植之后并不是如人们想象中的那样万事大吉了，有很多事情需要注意。这是试管婴儿整个过程中最后一步，也是最关键的一步，直接影响试管的结局。但是也有许多女性朋友并不清楚应该怎么做才有利于胚胎的着床和发育，也不了解应该做什么，可以做什么，能做什么。下面让我们和艾尼亚健康试管试管之家专家一起来了解一下具体的情况。

一、注意事项

胚胎移植之后一定要先在医院休息30分钟，观察是否存在异常反应，比如说非常严重的腹痛，出血，腹坠等。如果是卵裂期胚胎移植，14天之后需要去医院进行检查时，如果是囊胚期胚胎移植，12天之后需要去医院进行检查。主要是通过B超或者抽血判断是否成功妊娠。如果注射了HCG，需要停用一周之后再进行检测，避免出现假阳性。

手术之后一定要保持身体放松，不需要太过紧张，可以正常小便，也不会将胚胎排出来。手术之后可以适当运动，散散步，但是要注意避免剧烈运动，要保证充分的休息和睡眠，注意保暖，避免感冒，避免腹泻。移植之后要避免性生活容易导致感染，而且性行为也会导致子宫收缩，不利于胚胎的着床和发育。要避免高温环境，避免泡温泉，蒸桑拿。

心情是非常重要的，移植之后一定要保持一个愉快，轻松，平静的心情。不需要太过紧张和焦虑，不需要有太大的心理压力，可以适当做做瑜伽，听听音乐，放松放松心情。移植之后如果注射了HCG，有可能会出现药物反应，比如说故障，恶心，呕吐等，如果情况严重，甚至会出现尿少，呼吸困难，头晕眼花等，一定要及时去医院进行检查和判断，避免延误病情。

要根据医生的建议和指导，选择合适的药物治疗，不能够私自用药，不能够乱用药，也不能够停药。移植之后三个月要去医院进行检查，要定期进行孕检。如果身体状况不合适，无法进行新鲜胚胎移植，也可以选择冷冻胚胎移植。

二、饮食

1、清淡饮食

移植之后饮食一定要清淡，可以多吃容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜水果，先买蛋，鱼，米粥等，要避免摄入不容易消化的食物，比如说油炸食物，大豆，黄豆等。这是因为长时间卧床会严重影响胃肠的消化功能，油腻的食物不利于消化，有可能会致便秘，影响胚胎的着床。

2、避免摄入寒凉，辛辣，刺激的食物

移植之后一定要避免摄入寒凉，辛辣刺激的食物，会严重影响胚胎的着床。不能够摄入监察食品，辣椒，花椒，大蒜，芥末，胡椒，生姜，烟酒以及其他含有酒精的物品，容易导致腹痛，腹胀，腹泻，也会导致便秘。这些都会影响胚胎的着床。

3、多吃新鲜蔬菜水果

要多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需要的营养物质和维生素，但是一定要适量，不能够过度摄入。要尽量避免服用其他药物或者凉茶，都会对着床产生影响。

三、张庭为什么做试管

36岁的张庭最终选择了做试管，是因为她患上了不孕症。经历了八次失败，在第九次终于成功移植了。那么为什么会失败呢？年龄是一个重要的因素。女性年龄超过35岁之后，做试管的成功率就大大降低了，这是因为身体各方面机能开始衰退，卵巢的功能也大不如前，会严重影响卵子的质量和数量，最终会影响胚胎的质量，也影响试管的成功率。

而张庭经历了三年的试管，差不多打了1000多针才成功怀孕，那个时候已经39岁了，属于高龄产妇。做试管的成功概率是非常低的。但是移植成功之后，在日常生活中多加注意，还是能够成功妊娠的。

因此做试管的朋友一定要多加上心，不要觉得移植成功了就万事大吉了，有很多事情需要注意，多加防范才能够提高成功率。