在患上多囊卵巢这种疾病之后，最常见的症状就是难受孕，这让很多还没有生育的女性非常的担心自己的身体，其实，大家不用太担心，只要积极的治疗，大家还是可以痊愈的。那么，多囊卵巢患者减肥吃什么食物比较好？下面就和艾尼亚健康试管试管之家小编一起来看看吧。
1.燕麦片。最顶饿的食物对于减肥的人来说，米饭和面条肯定不能在其中，所以燕麦片就成为了很好的替代品，不仅营养价值高还特别好消化，还有降血脂的效果，直接倒入加牛奶或者酸奶就可以吃。
2.杏仁。杏仁属于坚果类食物，一般不会有人当作主食去吃，但是平时可以适当吃一些缓解一下嘴馋的问题，但是一定要记住选择原味的哦，营养价值高还能增加饱腹感。
3.鸡蛋。鸡蛋是我们平时生活中最常吃的食物之一，蛋白质的含量毋庸置疑是非常高的，属于非常健康的美食，无论早中晚都可以吃，还非常顶饿。
4.牛油果。牛油果的口感大部分人都不太喜欢，但它却是非常顶饿，并且营养价值高，做法也很多，可以拌沙拉也可以作三明治，搭配起来吃味道是很不错的。、
5.红薯。红薯属于粗粮食物，营养价值高热量低，可以直接代替主食，起到控制食欲，预防饥饿的作用，最重要的就是味道也非常好。
6.土豆。研究表明，在糙米和全麦面包等38种食物中，熟土豆的饱腹感指数最高。土豆还富含足够的维生素、纤维素和其他营养物质，可以让你在足够长的时间内获得平衡的能量和饱腹感。
最后，艾尼亚健康试管试管之家小编建议不要单纯光通过饮食方法减肥，也需要配合适当运动，在运动过程中能够达到促进液体非常代谢效果，还能够加快体内脂肪和热量燃烧，达到辅助减肥效果。
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