试管婴儿技术已经发展的非常先进和成熟了，但是仍然有许多患者朋友对试管并不清楚和了解。试管婴儿主要分为促排卵，取卵，取精，合成受精卵，胚胎培育，胚胎移植等几个步骤。胚胎移植是最后一步，也是非常重要的一步，直接影响试管婴儿的结局。

而且胚胎移植之后有很多事情需要注意，并不是万事大吉，患者朋友们一定要多加上心。下面让我们和艾尼亚健康试管试管之家专家一起来了解一下移植之后有哪些事情需要注意。

一、注意事项

1、    卧床休息

试管移植之后48小时之内要尽量卧床休息，减少不必要的翻身和动作，可以选择平卧或者侧卧，侧卧的角度不能够太大，要小于45度。这样做有利于提高试管的成功率。

2、 术后不能洗澡

移植手术之后48小时之内是不能够洗澡的，怀孕之后如果需要洗澡，最好选择淋浴，不要进行盆浴，避免感染，减轻对胚胎发育的影响。

3、适当运动

移植之后可以适当运动，但是要注意避免剧烈运动，避免大幅度动作，不能够提重物，不能够过度劳累。适当运动，比如说散散步，有利于身心健康，有利于促进血液循环，新陈代谢，对于胚胎的着床是有好处的。

4、 注意饮食

移植之后一定要注意饮食的营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如说瘦肉，鱼类，禽蛋等，要多吃新鲜的蔬菜水果，补充胎儿着床和生长所需要的营养物质和维生素。在日常生活中要尽量避免摄入辛辣刺激性，生冷寒凉的食物，这些都是不利于胚胎着床的。

5、保持大便通畅

要多吃富含纤维的食物，比如说蔬菜水果等，要保持大便通畅，便秘和拉肚子都是会对胚胎的着床产生影响的，在日常生活中一定要多加注意，减轻外在因素的影响。

6、 避免性生活

移植之后一定要避免性生活，性生活会导致子宫收缩，不利于胚胎的着床和发育，怀孕前三个月和后三个月性生活都是要尽量避免的。前三个月进行性生活容易导致流产，后三个月容易导致早产。

7、保持良好的心态

心态是非常重要的，移植之后一定要保持一个良好的心态，不要有太大的心理压力，也不需要太过紧张和焦虑，这些都会致致内分泌失调，影响激素的正常水平，容易导致着床失败。

8、注意保暖

日常生活中要注意观察天气的变化，适当添减衣物，注意保暖，避免感冒，减轻其他疾病对胚胎着床和发育的影响。

胚胎移植之后一定要注意观察身体的变化，如果存在严重的腹痛，出血等情况，一定要及时去医院进行检查，判断原因，及早治疗，减轻不良影响。移植之后并不是万事大吉了，一定要多加注意防范，才能够提高成功率。

二、张庭做试管

36岁的张庭做试管失败了八次，第九次终于成功怀孕，虽然说年龄是一个重要的影响因素，高龄的女性朋友卵子质量严重下降，染色体异常的概率也大大增高。但是上文的各种注意事项也是会影响试管的成功率的。在日常生活中一定要多加注意，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，不熬夜，保持充分的睡眠。要避免摄入烟，酒，咖啡等，这些物质都会严重影响胚胎的着床和发育，有可能会导致胎儿发育畸形，甚至流产，早产，胎停。要保持一个良好的心态，心态是非常重要的。