宝宝一般情况下是可以适当的吃一些核桃油的，但是不是必须的，需要等6个月以后再进行添加辅食，核桃油当中含有一定的油脂成分，如果过早添加可能会对孩子的消化系统产生一定的影响，通常不利于吸收，也会增加胃肠道的负担。核桃油通常具有健脑补肾的作用，平时可以适当的吃一些。
亚麻籽油和核桃油各有优缺点，根据孩子的情况可以适当的交替使用。孩子在六个月以后开始添加辅食，有可能会适当的使用植物油给孩子做食物，一般来说选择使用植物油的时候尽量少使用，尽量清淡饮食。亚麻籽油有润肠通便的作用，同时还有一定的消炎作用，有些成分对大脑营养的补充也会起到部分的作用。核桃油最重要的就是有促进大脑发育的作用，所以小孩子可以吃核桃油。
同时核桃油也有美容养颜的作用，吸收相对比较快，所以各有优缺点。在选择使用的时候建议可以更替使用，就是一个阶段使用一种油，过一段时间使用另外一种油，均衡使用让孩子都能得到适当的补充，对孩子的生长发育会更有好处。但不论是哪一种油，在使用的过程中都不要过量。
婴儿进食核桃油的危害主要体现在消化系统方面，以及可能出现过敏症状，具体情况如下：
1、消化系统症状：核桃油所含有的脂肪含量偏高，而婴儿的消化系统还没有完全发育成熟，胃肠功能比较薄弱，含有的胃酸和胃蛋白酶的量相对比较少。过多给孩子食用核桃油，可能会加重胃肠道负担，导致出现胃肠功能紊乱、消化不良的表现，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等；
2、过敏反应：过敏体质的孩子进食核桃油，可能会出现过敏症状，如口唇充血水肿、身上出现湿疹或其他的过敏性皮疹，如荨麻疹，还可能出现消化道过敏的症状，如腹胀、腹痛、血便，甚至可能会诱发呼吸道过敏的症状，如过敏性鼻炎或者过敏性咳嗽，严重者可能会诱发过敏性哮喘。
如果孩子进食核桃油，没有任何不适的临床症状，可以少量的添加核桃油。核桃油不是有毒物质，偶尔进食核桃油，并不会对身体造成明显的伤害。
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