好多人都说，我的子宫内膜薄，胚胎移植老是失败，应该怎么办来把子宫内膜调理过来，就算我用不到，也要为那些首次做试管婴儿的人提个醒，以免走我的老路。那么哪些方法可以调理子宫内膜呢?下面就由艾尼亚健康试管试管婴儿之家的助孕小编为大家具体科普怎样调理子宫内膜。
艾尼亚健康试管试管之家提醒首次做试管婴儿得家人们，子宫内膜，它分为基底层和功能层。基底层约占三分之一，相当于下面那层最紧实的土壤，不会变化;而功能层约占三分之二，会随月经周期而变化。当卵泡期体内雌激素水平升高，的功能层就会逐渐增厚，越长越肥，最终达到适宜胚胎种植的条件;黄体萎缩后，雌孕激素骤减，内膜无法维持，最终剥脱出血，形成月经。
一、怎样调理子宫内膜?补充激素最常见
通俗地讲，子宫内膜是个雌激素的“脑残粉”，当体内雌激素水平增高时，子宫内膜就会增殖变厚;反之雌激素水平下降时，内膜也趁机“溜走”，脱落出血。因此为了防止内膜剥脱，女性可以通过口服雌二醇来使内膜增厚、增加胚胎移植的成功率。
二、怎样调理子宫内膜?尽量减少宫腔操作
多次人流、清宫、放置节育环等宫腔操作容易造成内膜损伤、使基底层受损，引起内膜生长受限。同时，不规范的手术操作很可能对内膜造成不可逆损伤，甚至导致终身不孕!
三、怎样调理子宫内膜?好习惯能锦上添花
饮食调养：子宫内膜薄的常见原因是雌激素不足，可以多吃富含雌激素的食物，如豆制品、雪蛤、燕窝、坚果、芝麻、银耳等，此外高蛋白食物也有助于子宫内膜的增厚。
四、怎样调理子宫内膜?坚持运动
保持愉快的心情、避免精神过度紧张是调节内分泌失调的有效方法，每天坚持运动也能改善子宫血液循环，增强体质。
艾尼亚健康试管试管婴儿友情提示：首次做试管婴儿怎样调理子宫内膜的内容请您认真观看，一定会对您有所帮助的。总之，子宫内膜“薄→厚→薄”的过程必须和月经周期吻合，该厚就厚，该薄就薄，适时而变的聪明家伙才配得到胚胎的喜爱。
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