淤血月经不调是指女性在月经期内血液粘稠增多、月经量多或者少，出血时间长短不一，甚至月经提前或者推迟，以及经量变化大等现象。月经不调造成因素有许多，其中最常见的是体内激素失衡所致。
在健康体质下，女性月经周期可分为前半个月激素分泌增多，后半个月激素分泌减少的“曲折中缓”的周期性失衡的过程。各种原因如营养不良、精神刺激、持续肌肉拼搏等，导致体内激素失衡，从而出现淤血月经不调的症状。
另外，例如有些女性出现淤血月经不调问题，同时有一些特殊情况需要也要考虑到，比如月经量减少时，可能受到子宫内膜的炎症刺激，出现月经量减少的现象；子宫壁有肿瘤时，月经量也可能会受到影响，出现增多或减少的情况；有少数类型的月经异常，也可能是由体内的免疫紊乱 或者不明原因所致。
总之，要改善淤血月经不调，首先要排除一些特殊的病因，根椐不同原因治疗。改善生活节奏，多锻炼，保证充足睡眠，饮食清淡，增强抵抗力，并避免精神紧张。用中药滋补，有助于改善淤血月经不调，但应考虑中药有固有副作用，因此应由专业医生提供咨询服务，并按指示进行服用。
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