在试管婴儿移植之后，就进入了试管婴儿胚胎的着床过程。但是在试管婴儿宝宝着床过程中国，怎样才能提升着床率呢?下面艾尼亚健康试管试管之家的助孕小编就和大家一起来介绍一下试管婴儿胚胎着床后注意事项，试管手术女性胚胎移植后的着床过程，需要做好的10大准备，助推试管成功!

试管婴儿胚胎着床后注意事项

1、保持良好的心态：每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，不利于试管婴儿着床!情绪大幅波动是大忌!越放松，心情越好，越能成功。如果你无法让心情平静，不如听听音乐，看看书，都是放松心情的方式。

2、减少生气频率：如果试管婴儿孕妈生气，就容易导致内分泌失调，试管婴儿着床计划自然也就失败了。

3、少食多餐：食量因人而异，但前提是试管婴儿孕妈要吃得开心。注意一顿不要吃太多，引起便秘就不好了。

4、睡觉尽量平躺：平躺是对试管婴儿孕妈最好的睡姿。可以考虑在屁股下边垫个软枕头，这样有利于腰部血液循环，有益于试管婴儿着床。但没必要绝对的平躺，如果身体不舒服了可以翻几个身，但绝不要拧着、趴着睡，对脊椎很不好。

5、早睡早起，保持良好作息：试管婴儿孕妈11点要睡着，早上不要赖床，7点准时醒来吃早饭，良好作息对成功着床是非常有必要的。熬夜是大忌!

6、怀孕不必一直躺：如果躺着很舒服，那就躺着，如果浑身难受，那就起来走走，以身体的感受为基准。怎样才能提升着床率?试管婴儿移植前2天，尽量多休息，但不要一直躺，偶尔起来活动活动。老躺着会影响血液循环，反而不利于着床。后几天，可以自由行动，不必一直躺着。

7、不要担心宝宝会掉下来：请大家闭上眼，把试管婴儿孕妈的子宫想象成一个瘪瘪的胶皮球。在正常的状态，这个球很小，缩成一团，里面没有空气，只有吹入空气后才鼓起来。在球瘪着的时候，你往里面放一颗小弹珠，它会呆在同一个地方。子宫是一个没有展开的空间，内壁是贴合在一起的，只有在成功着床后才会慢慢膨胀展开，以容纳胎儿。

8、出现试管婴儿腹水要及时去医院：很多试管婴儿姐妹失败都栽在了腹水上。医生们都会说是刺激着卵巢了，试管过程中不管是促排药物还是取卵手术，都有可能刺激卵巢。一般轻度的试管婴儿腹水，大家不必过分担心，过几天会消退，如果越来越严重，那就要赶紧去医院了。

9、不要长时间玩手机：试管婴儿移植后的这段时间，要充分休息，胎儿的成功着床需要我们的身体有足够能量。手机的辐射对宝宝不好。长时间玩游戏是对我们身体的特大消耗，玩游戏时，我们的大脑高度紧张兴奋，非常耗精力，身体没法休息调整。

10、出血不要紧张，可能是好孕了：这段时间如果发现出血，也不要紧张，请放松。移植手术和我们服用的黄体酮都会造成一些出血。如果在移植后第7、8出现一些浅淡的粉色或褐色的血，那么有可能代表着床了。有的姐妹还会出现腹部隐痛。这时，大家都不要紧张，请记住，着床不一定出血，出血也不一定着床。一切还要以医院的检查为准。

艾尼亚健康试管试管婴儿平台温馨提醒您：以上就是试管婴儿胚胎着床后注意事项以及怎样才能提升着床率的方法。希望广大网友看完本篇文章后，能了解胎移植后的着床过程，孕妈也要做好这10大准备。祝您早日好孕!