当宝宝吃多了或者吃了不适合他的食物时，可能会出现反胃呕吐的情况。这时候家长需要注意以下几点：
1. 让宝宝休息：让宝宝躺下休息，不要让他继续活动，以避免加重胃部不适。
2. 喝水：给宝宝喝些温水，以帮助他排出胃中的不适物质。
3. 不要强迫进食：不要强迫宝宝进食，等他的胃口恢复后再逐渐恢复饮食。
4. 观察症状：如果宝宝的呕吐情况持续或者出现其他不适症状，应及时就医。
5. 预防为主：平时要注意宝宝的饮食健康，避免过量食用或者食用不新鲜的食物，以预防反胃呕吐的发生。
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