肠胃老不舒服是指肠胃功能出现异常，引起不适感受的情况。其主要表现为以下几点：
1. 腹痛：腹部隐痛或阵发性疼痛，常伴有胀气、腹泻等症状。
2. 恶心呕吐：常见于胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等。
3. 腹泻：指排便次数增多，粪便量减少，质地变软或水样，常伴有腹胀、腹痛等症状。
4. 便秘：指排便次数减少，粪便干燥、硬结，排便困难，常伴有腹胀、腹痛等症状。
5. 胀气：指肠道内积聚过多气体，引起腹胀、腹痛等症状。
肠胃老不舒服的原因有很多，如饮食不规律、压力过大、生活习惯不良、感染等。预防和治疗肠胃不适的方法包括调整饮食习惯、保持良好的生活习惯、减轻压力、及时就医等。
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