晚上吃多了不消化怎么办？
1. 避免再次进食：如果宝宝晚上吃多了不消化，应该避免再次进食，以免加重消化负担。
2. 喝温水：可以让宝宝喝些温水，有助于促进胃肠蠕动，加快消化。
3. 做适当运动：可以带着宝宝做些适当的运动，如散步、做操等，有助于促进血液循环和消化。
4. 吃易消化的食物：如果宝宝晚上吃多了不消化，可以给宝宝吃些易消化的食物，如面条、米粥、蔬菜等，减轻胃肠负担。
5. 注意休息：宝宝晚上吃多了不消化后，应该注意休息，保持良好的睡眠质量，有助于身体恢复和消化。
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