八个月宝宝大便干燥是指宝宝的粪便较硬、较干燥，不容易排出。这可能是由于宝宝的肠道还不够成熟，食物消化不良或者缺乏足够的水分所致。
为了帮助宝宝缓解便秘，可以给宝宝多喝水，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等。同时，还可以适当增加宝宝的运动量，如爬行、跳跃等，有助于促进肠道蠕动。
需要注意的是，不要给宝宝吃过多的肉类、面食、奶制品等难以消化的食物，以免加重便秘。同时，也不要给宝宝使用泻药等药物，以免对宝宝的健康造成不良影响。
要保持宝宝饮食均衡、多喝水、多运动，有助于缓解宝宝的便秘问题。如果情况严重，建议及时就医。
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