1. 什么是积食？积食是指食物在消化道内停留时间过长，未能及时消化排出。
2. 为什么会积食？可能是因为孩子吃得太快，咀嚼不够细，或者吃得太多，消化系统无法及时处理。
3. 积食的症状有哪些？常见的症状包括腹胀、腹痛、食欲不振、口臭等。
4. 如何快速消食？可以采取以下措施：多喝水、多吃蔬菜水果、少吃油腻食物、多运动等。如果症状严重，需要就医治疗。
5. 如何预防积食？孩子应该养成细嚼慢咽的习惯，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，适量运动，保持良好的消化系统健康。
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