1. 呕吐是指胃里的食物或液体被强制性地从口中喷出来，有时会伴随着恶心感。
2. 呕吐的原因有很多种，比如感冒、食物中毒、过度进食、吃坏了东西等等。
3. 如果呕吐的频率很高，或者伴随着其他症状，比如发烧、腹泻等，那就需要及时就医。
4. 在呕吐的时候，要保持身体的姿势稳定，避免过度活动，同时多喝水，以防脱水。
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