1. 生理发育：10个月宝宝的身体和大脑仍在不断发育，睡眠模式可能会不稳定，需要逐渐适应。
2. 睡眠环境：宝宝的睡眠环境是否舒适、安静、温暖、安全等都会影响睡眠质量。
3. 饮食习惯：宝宝的饮食习惯是否合理，是否过于饱食或过于饥饿，都会影响睡眠。
4. 家庭氛围：宝宝是否受到家庭氛围的影响，如是否有争吵、嘈杂的声音等。
5. 睡前活动：宝宝睡前是否有适当的活动，如按摩、听音乐、阅读故事等，有助于放松身心，促进睡眠。
6. 睡眠时间：宝宝的睡眠时间是否合理，是否过长或过短，都会影响睡眠质量。
7. 健康问题：宝宝是否有身体不适，如感冒、发烧、牙齿发育等，都会影响睡眠。
8. 情绪状态：宝宝的情绪状态是否稳定，是否有焦虑、不安等情绪，都会影响睡眠质量。
9. 睡眠习惯：宝宝的睡眠习惯是否良好，如是否有安抚奶嘴、睡觉时是否喜欢拍打等，都会影响睡眠。
10. 睡眠障碍：宝宝是否存在睡眠障碍，如夜惊、噩梦等，都会影响睡眠质量。
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