对于吃饭时喝水好不好其实是没有准确的说法。因为吃饭时适量的喝水，会有助于肠胃蠕动也会更加利于食物的吞咽。也正像很多减肥博主所说的吃饭前多喝点水可以减少些食物的摄入，对控制饮食有一定的作用。但这些仅仅局限于在吃饭时适量的喝水。
如果在吃饭时大量的喝水就有可能会稀释胃酸，对消化功能有一定影响，还有就是食物的营养还没有被吸收就排出体外。长时间后可能会出现营养不良等问题。
而且大量喝水会引起胃膨胀，过度膨胀的胃蠕动减弱，会引起腹胀，长此以往会引发消化不良以及其它消化科疾病。
到底要什么时候喝水呢？
所以如果要喝水建议在吃饭前喝水，但在餐前也不要喝那么多，餐前少量的喝水可以让胃有轻微的饱胀感，从而减少食物的摄入。总结来说就吃饭时是可以喝水的但不要喝很多水，适量的喝一些对肠胃是没什么问题的。
而且吃饭时适量的喝水对胃液的影响其是没有那么大主要是因为我们日常生活中所吃的食物蔬菜水果等都是含水分非常高的，而胃在消化食物的时候，除了分泌胃液，同时会把食物混合揉成食团，有利于肠道吸收。
少量饮水反而会对食物消化有帮助，有助于食物的润滑分解。如果进水量较大，饱胀感会比较明显，食欲就会下降，会使正餐进食的总量减少，对于正在发育期的孩子，容易导致营养不良。还有就是不要喝过冷或者过烫的水，过冷的水可能会导致肠胃的不适，过热的水可能会损害口腔食道黏膜时间长了就会对口腔和食道造成伤害。
现在越来越多的女性出现宫寒症状，也许大家会觉得没什么问题，不是什么大事情，但是宫寒有时候也是不孕的元凶哦，除此之外，…
有很多家庭觉得只要做了三代试管就一定会万无一失，但其实事实并非如此，常常会有一些意外发生导致失败，那么一直以来，幸孕…
医生回复：试管婴儿是在体外受精后将胚胎移植到宫腔内，如果患者两侧输卵管都切掉了，或者输卵管结扎了，不用担心，我们是把…
医生回复：试管婴儿移植后是不需要躺的。胚胎移植入宫腔后，胚胎会在宫腔里面游动2-3天，找到一个舒适的地方着床。胚胎和子宫…
我国首例第三代试管婴儿于2000年诞生于中山大学附属第一医院，时隔20年，这个试管宝宝近况如何？7月13日，羊城晚报全媒体记者…
