前言

你们知道吗？现代人的不孕不育大军已经达到5000多万，并且每年还在不断扩充中。那么随着人数越来越多，衍生的问题也被凸显出来了，在以前明明孕育是一件顺其自然的事情，怎么到了咱们这一辈就显得越发困难了呢？到底是什么原因造成了我们在“造人”这条道路上寸步难行呢？今天小编就贴心的来为大家总结一波，不用感谢收藏好就行！

现代人不孕因素—年龄

不孕因素首要考虑的当然是年龄，而且不管男性女性都一样，只要步入了高龄阶段（35岁以上），生育力就会开始衰退。女性卵巢储备功能下降，卵子数量和质量都开始走下坡路，还有诸多隐患据流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

男性的精子质量和数量也同样令人担忧。大龄男性请一定要到专门的生殖科去做检查。从多个方面去对身体的整体情况有个了解和综合判断，精子方面，主要包括精子的畸形率，精子的存活率及精子活动度检查这些检查指标，还有精子的数量等，这些指标如果出现问题，就有可能造成无法生育的困境。

所以生孩子还是要尽早做打算，如果年龄太大就只能试管了。而且小编奉劝大家不要一门心思扎堆公立，毕竟把握时间是孕育的第一要义。艾尼亚健康试管试管之家提供试管婴儿期间的各项咨询服务包括：高龄备孕调理、特色陪诊绿通、一对一专家对接、健康营养管理、备孕生活方式指导、公益保险等。是大家试管旅程中不可多得的好伙伴。

现代人不孕因素—生活习惯

现代人习惯了快节奏，日夜颠倒再来点灯红酒绿相伴，反正人生苦短及时行乐才是上策。这样也没什么错，但如果是有孕育计划的人群，还是要保证良好的作息习惯，8小时睡眠很重要，每天的运动习惯也很重要，抽烟、喝酒、咖啡等都要戒掉，否则抽烟会损坏子宫颈和输卵管还会增加流产和异位妊娠的风险。

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高血管痉挛，让男性的睾丸发育不全严重者还会睾丸萎缩，对女性则会导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等后果，所以长期饮酒不孕不育就是结果。

现代人不孕因素—体重

有备孕计划的人群，请不要盲目追求“骨感美”，也不要沉迷于饕餮美味无尽的暴饮暴食，因为保持身材匀称肌肉比例得当，也是保证成功孕育的大方向，就以我国为例，目前认定的是BMI超过24就是超重，如果超过28则判定为肥胖，小于18.5则为偏瘦。

大家可以通过体重指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m²）的公式去进行计算，根据结果再制定后续的运动或饮食计划会更有效。体重看似只是一个小小的因素，但如果不进行合理控制，不管是男性还是女性，都会在一定程度上影响生育能力。

现代人不孕因素—不良性史

现代人喜欢自由喜欢爱情价更高，感觉来了一切都合理，所以不太保护自己。久而久之可能会导致感染或者炎症， 人体的白细胞为了打好“保卫战”也会倾巢而出，白细胞增多精子的存活率就会大大降低，自然受孕的概率也会降低。

另外，如果不小心导致了反复流产，那对女性的子宫可是致命的伤害，流产的次数与发生不孕的几率成正比，人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症，而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，可能会在孕育方面造成不可逆装的不良结果。

总结

孕育看似简单其实很难，如果不能好好关注细节，及时选择了医疗手段进行辅助，也很有可能无功而返，所以希望大家能在日常点滴中就多多小心，养成健康的生活体系也是为成功生子打下坚实基础不可或缺的一步。艾尼亚健康试管试管之家在线平台是一个提供生育健康综合咨询以及资源整合的服务平台，旨在为广大不孕不育患者及有生育需求的人群提供专业的生育健康咨询，个性化的诊疗方案建议以及相关医院的绿通服务。更多相关问题欢迎咨询！